{"id":257375,"date":"2024-02-15T14:00:42","date_gmt":"2024-02-15T13:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257375"},"modified":"2024-02-15T20:12:54","modified_gmt":"2024-02-15T19:12:54","slug":"tostadas-tarta-queso-airfryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/tostadas-tarta-queso-airfryer\/","title":{"rendered":"Tostadas de tarta de queso en airfryer"},"content":{"rendered":"<p>Llevar a cabo un estilo de vida saludable pasa por revisar nuestros h\u00e1bitos cotidianos, entre ellos el de la alimentaci\u00f3n. Y es que, aunque algunos crean que cuidarse en este sentido resulta mon\u00f3tono o aburrido, lo cierto es que hay tantas opciones como ganas y creatividad. Ejemplo de ello, hoy te ense\u00f1amos a preparar unas deliciosas<strong> tostadas de tarta de queso en airfryer<\/strong>. Y, \u00a1ojo!, que si tienen buena pinta\u2026 \u00a1saben a\u00fan mejor! \u00bfQuieres probar esta receta saludable de nuestra Vikika? \u00a1Ponte manos a la obra, que empezamos!<\/p>\n<p>Lo mejor de todo, es que preparar estar receta de tostadas de tarta de queso no te llevar\u00e1 m\u00e1s de unos minutos. <strong>Recetas f\u00e1ciles, nutritivas, sencillas y ricas<\/strong>\u2026 \u00a1esa es nuestra especialidad en Vikika Team! Por ello, no hay excusas que puedan justificar la falta de adherencia a una dieta equilibrada y sana, porque ni la falta de tiempo deber\u00eda hacerte renunciar a cuidarte y preservar un buen estado de salud. \u00bfTe animas?<\/p>\n<p>Si has intentado seguir una dieta en alg\u00fan momento de tu vida, y finalmente ha sido un intento frustrado, debes saber que <strong>una mala experiencia no deber\u00eda determinar tu calidad de vida<\/strong>. Ya sea porque no estuvieras en el momento adecuado, porque no te han guiado correctamente o porque te han prometido resultados milagrosos y has ca\u00eddo en la frustraci\u00f3n, siempre est\u00e1s a tiempo de remendar esta vivencia.<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer.jpg.webp 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer-300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer-1024x683.jpg.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer-768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer-1536x1024.jpg.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-257377 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer.jpg 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/tostadas-tarta-queso-airfryer-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Tostadas de tarda de queso en airfryer con Vikika Team<\/h2>\n<p>S\u00ed, es posible sentir la mayor satisfacci\u00f3n y motivaci\u00f3n cuidando la alimentaci\u00f3n y eso es por lo que trabajamos en Vikika Team. Un profesional de la nutrici\u00f3n de nuestro equipo, te realizar\u00e1 una entrevista donde podr\u00e1s explicarle tus inquietudes, circunstancias y objetivos; m\u00e1s tarde recibir\u00e1s un <strong>plan nutricional 100 % adaptado a tus necesidades<\/strong>, teniendo en cuenta tus gustos, disponibilidad horaria y preferencias en general. Si deseas conseguir tu mejor versi\u00f3n, no lo dudes y consulta nuestro <a href=\"https:\/\/vikika.es\/product_details\/diet\">Plan de Dieta adaptado a ti<\/a>. \u00a1Estaremos encantados de acompa\u00f1arte en el proceso!<\/p>\n<p>Y ahora s\u00ed, vamos con esta receta de <strong>tarta de queso con airfryer para desayunar<\/strong>, una delicia que con tan solo ver se nos hace la boca agua. \u00a1Toma nota!<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<p>Estos son los <strong>ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s para la elaboraci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>1 huevo.<\/li>\n<li>50 g de queso de untar light.<\/li>\n<li>1 cda. de extracto de vainilla.<\/li>\n<li>2 o 3 rebanadas de pan de molde integral.<\/li>\n<li>Fresas y ar\u00e1ndanos como topping.<\/li>\n<li>1 cda. de yogur griego ligero.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para el topping puedes utilizar la fruta de tu preferencia. El pl\u00e1tano o el kiwi seguro que tambi\u00e9n son opciones muy deliciosas.<\/p>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<p>Sigue estos pasos para conseguir los resultados deseados:<\/p>\n<ol>\n<li>En un bol, pon el queso de untar light y a\u00f1ade un huevo. Remueve con un tenedor hasta lograr una mezcla homog\u00e9nea.<\/li>\n<li>A\u00f1ade unas gotas de extracto de vainilla y remueve.<\/li>\n<li>Coge dos rebanadas de pan de molde integral y aplasta con la mano, vierte la mezcla con la ayuda de una cuchara y revisa que queden bien ba\u00f1adas.<\/li>\n<li>A continuaci\u00f3n, vamos con los topping. A\u00f1ade las rodajas de fresa y los ar\u00e1ndanos.<\/li>\n<li>Lleva a la airfryer durante 9 minutos a 190\u00ba.<\/li>\n<li>Transcurrido este tiempo, s\u00e1calas y ponlas en un plato.<\/li>\n<li>Para finalizar, vierte una cucharada de yogur griego sobre las tostadas. \u00a1Ya lo tienes! \u00a1A disfrutar!<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C3SRvs7NMdB\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C3SRvs7NMdB\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de VIKIKA \u2728 (@vikikacosta)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\nSi decides preparar estas <strong>tostadas de tarta de queso en la airfryer<\/strong>, cu\u00e9ntanos c\u00f3mo te han salido, qu\u00e9 fruta has a\u00f1adido y si te han gustado. Para que lo veamos, comparte una foto y menci\u00f3nanos. \u00a1Estamos deseando saber tu opini\u00f3n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llevar a cabo un estilo de vida saludable pasa por revisar nuestros h\u00e1bitos cotidianos, entre ellos el de la alimentaci\u00f3n. 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