{"id":257415,"date":"2024-03-26T14:00:51","date_gmt":"2024-03-26T13:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257415"},"modified":"2024-03-25T09:32:08","modified_gmt":"2024-03-25T08:32:08","slug":"postre-chocolate-dos-ingredientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/postre-chocolate-dos-ingredientes\/","title":{"rendered":"Postre de chocolate \u00a1con dos ingredientes!"},"content":{"rendered":"

Nos consta que hay muchos amantes del chocolate por aqu\u00ed\u2026 Si eres del equipo, \u00a1est\u00e1s de suerte! No solo encontrar\u00e1s innumerables recetas chocolateadas, sencillas y r\u00e1pidas en el blog, sino que hoy te traemos una nueva con tan solo dos ingredientes (y uno ya te lo sabes\u2026). Vamos a por esta elaboraci\u00f3n tan sencilla y con unos resultados riqu\u00edsimos, que tambi\u00e9n te servir\u00e1 de snack supernutritivo. \u00a1A por el postre de chocolate con dos ingredientes<\/strong>!<\/p>\n

Si cuando decimos que cocinar sano es f\u00e1cil, no nos lo inventamos. A continuaci\u00f3n, te contamos c\u00f3mo preparar este postre o snack<\/strong> con el que no solo estar\u00e1s disfrutando del sabor del chocolate, sino que estar\u00e1s consumiendo fruta por el camino. \u00a1Solo con estos dos ingredientes obtendr\u00e1s una delicia saludable que te encantar\u00e1!<\/p>\n

\"chocolate\"<\/picture><\/p>\n

Postre de chocolate sencillo y delicioso<\/h2>\n

No vamos a hacerte esperar m\u00e1s para que conozcas los ingredientes de esta receta, porque necesitamos contarte algunas de las propiedades de los mismos. As\u00ed, cuando lo disfrutes, no solo lo har\u00e1s con el rico sabor, sino entendiendo lo nutritivo que resulta y lo sencillo que es apostar por comer sano<\/strong>.<\/p>\n

Por su parte, el chocolate, tomado con moderaci\u00f3n y eligiendo el m\u00e1ximo posible de pureza<\/strong>, es un alimento apropiado en una alimentaci\u00f3n saludable. Y es que tiene un elevado poder antioxidante<\/strong> y ha demostrado ciertos beneficios en la funci\u00f3n cardiovascular<\/strong>. Encontramos estos efectos en el cacao, por lo tanto: cuanto m\u00e1s cacao presente, mejor (no nos vale una tableta cargada de az\u00facar).<\/p>\n

Al cacao se le atribuyen adem\u00e1s funciones neuroprotectoras<\/strong>, de mejora del estado de \u00e1nimo<\/strong>, y de la salud y apariencia de la piel<\/strong>; as\u00ed como de mejora en la resistencia a la insulina<\/strong> y la regulaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial<\/strong>.<\/p>\n

Por otro lado, la manzana, que es el segundo ingrediente que vamos a utilizar, es un c\u00f3ctel de vitaminas y minerales<\/strong>. Tiene propiedades antiinflamatorias y astringentes<\/strong>, excelentes para el adecuado tr\u00e1nsito intestinal. Estudios han afirmado que su consumo puede prevenir enfermedades del coraz\u00f3n y pulmones<\/strong>.<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n

Es el momento de hacerte con los ingredientes necesarios<\/strong> y preparar esta postre tan rico:<\/p>\n

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  • 3 manzanas.<\/li>\n
  • 100 g de chocolate.<\/li>\n
  • Cacao en polvo para el toque final (opcional).<\/li>\n<\/ul>\n

    ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n

    Sigue estos pasos<\/strong> y \u00a1a disfrutar!<\/p>\n

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    1. Pela las manzanas y c\u00f3rtalas a dados.<\/li>\n
    2. Ll\u00e9valas a una sart\u00e9n con un poquito de agua y d\u00e9jalas cocer tapadas durante 5 minutos.<\/li>\n
    3. P\u00e1salas a un bol y trit\u00faralas con una batidora hasta dejar una textura de compota.<\/li>\n
    4. Vierte en el mismo bol el chocolate, previamente derretido, y remueve hasta integrar muy bien ambos ingredientes.<\/li>\n
    5. En un molde, coloca papel film y echa la mezcla con la ayuda de una cuchara.<\/li>\n
    6. Ll\u00e9valo a la nevera durante 3 horas.<\/li>\n
    7. Transcurrido el tiempo, s\u00e1calo ayud\u00e1ndote del papel film y dale la vuelta.<\/li>\n
    8. Espolvorea cacao en polvo y corta en cuadraditos. \u00a1Delicioso!<\/li>\n<\/ol>\n

      Ahora que ya tienes la receta de este postre de chocolate con dos ingredientes<\/strong>, no dejes pasar la oportunidad de probarlo y sorprender a los tuyos. Comer de forma saludable tiene m\u00e1s que ver con la actitud y las ganas que con cualquier otro aspecto.<\/p>\n

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      Una publicaci\u00f3n compartida de VIKIKA \u2728 (@vikikacosta)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n