{"id":257449,"date":"2024-04-18T14:00:49","date_gmt":"2024-04-18T12:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257449"},"modified":"2024-04-19T10:43:38","modified_gmt":"2024-04-19T08:43:38","slug":"mayonesa-aguacate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/mayonesa-aguacate\/","title":{"rendered":"Mayonesa de aguacate"},"content":{"rendered":"

\u00a1Qu\u00e9 receta m\u00e1s sencilla y deliciosa! Una salsa saludable para nuestras comidas y cenas. Porque no solo es posible comer sano y disfrutar de los mejores sabores y texturas, sino que resulta muy sencillo. Aquellas personas que a\u00fan crean que cuidar la alimentaci\u00f3n consiste en resignarse, aburrirse o dejar de lado aquello que m\u00e1s se disfruta\u2026 \u00a1es momento de cambiar el chip! \u00bfQuieres saber c\u00f3mo preparar esta mayonesa de aguacate para acompa\u00f1ar tus platos<\/strong>? \u00a1Vamos!<\/p>\n

Llevar a cabo un estilo de vida saludable y apostar por una alimentaci\u00f3n variada y equilibrada es maravilloso. Y no solo por los innegables efectos sobre la salud<\/strong>, sino por lo mucho que se disfruta. Versionar aquello que m\u00e1s nos apetece en cada momento nos pone a trabajar la creatividad en nuestro beneficio y descubrimos resultados verdaderamente ricos en todos los sentidos.<\/p>\n

Hoy queremos compartir contigo la receta de mayonesa de aguacate<\/strong> que ha publicado nuestra Vikika en redes. \u00a1Un ejemplo de lo f\u00e1cil, r\u00e1pido y exquisito que es cuidarse!<\/p>\n

\"aguacate\"<\/picture><\/p>\n

Mayonesa de aguacate: \u00a1querr\u00e1s repetir!<\/h2>\n

El aguacate<\/strong> es un alimento extraordinario por sus grandes propiedades. Es muy rico en grasas saludables<\/strong>, tan necesarias para cuidar nuestra salud, y es fuente de vitaminas y minerales<\/strong>; destacamos la vitamina E, vitamina C, provitamina A y minerales como el potasio, calcio, magnesio o hierro, entre otros.<\/p>\n

Elegir aquellos alimentos que mejor nos sientan y que nos aporten nutrientes de forma variada y equilibrada es esencial para que nuestro organismo funcione correctamente. Aunque podemos dar algunos consejos de forma general, si est\u00e1s buscando un programa nutricional adaptado<\/strong> a ti, puedes consultar el Plan de Dieta de Vikika Team<\/a><\/strong>. Un equipo de nutricionistas elaborar\u00e1 un plan para ti, totalmente adaptado a tus necesidades, gustos, objetivos y patolog\u00edas, si las hubiera.<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n

Vamos a ver qu\u00e9 ingredientes<\/strong> necesitamos para elaborar la mayonesa de aguacate<\/strong>, \u00a1para chuparse los dedos!<\/p>\n