{"id":257470,"date":"2024-05-07T14:00:44","date_gmt":"2024-05-07T12:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257470"},"modified":"2024-05-07T09:34:55","modified_gmt":"2024-05-07T07:34:55","slug":"tiramisu-pistachos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/tiramisu-pistachos\/","title":{"rendered":"Tiramis\u00fa de pistachos"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Atentos, amantes de los pistachos! Tenemos una receta con la que disfrutar\u00e1s de un postre sencillamente espectacular. Vikika nos ha regalado esta rica elaboraci\u00f3n dulce para chuparse los dedos. Porque, s\u00ed, uno puede deleitarse con las delicias m\u00e1s apetitosas sin faltar a su estilo de vida saludable. \u00bfTe apetece probar este <strong>Tiramis\u00fa de pistacho<\/strong>? \u00a1No se hable m\u00e1s! Te contamos c\u00f3mo prepararlo\u2026<\/p>\n<p>Cada d\u00eda es una nueva oportunidad para mejorar la alimentaci\u00f3n y experimentar el gran bienestar que proporciona. Porque, si eres de las personas que ya ha tomado conciencia de lo importante que es este h\u00e1bito, seguro que te reafirmas en la idea de que <strong>una alimentaci\u00f3n equilibrada te cambia la vida<\/strong>. Si, por el contrario, a\u00fan no has dado el paso y sigue siendo tu asignatura pendiente\u2026 \u00a1no esperes m\u00e1s!<\/p>\n<p>Te aseguramos que no vas a sentir frustraci\u00f3n, ni hambre, ni falta de energ\u00eda. Tampoco vas a echar de menos los dulces, ni las hamburguesas o pizzas, etc. Una alimentaci\u00f3n saludable permite cualquier opci\u00f3n de manera un poquito m\u00e1s adaptada, pero no menos deliciosa. Todo esto, siempre y cuando te preocupes de hacer una <strong>transici\u00f3n segura y consciente hacia una mejor nutrici\u00f3n<\/strong>, sin atajos ni expectativas.<\/p>\n<p>Si no sabes por d\u00f3nde empezar, nuestro <strong>equipo de nutricionistas de Vikika Team<\/strong> puede ser aquello que necesitas para dar el primer paso. Consulta nuestro <a href=\"https:\/\/vikika.es\/product_details\/diet\">Plan de Dieta personalizado<\/a> y vive la gran revoluci\u00f3n que supondr\u00e1 esto en tu vida.<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos.png.webp 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos-300x200.png.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos-1024x683.png.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos-768x512.png.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos-1536x1024.png.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-257472 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos.png\" alt=\"pistachos\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos.png 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos-300x200.png 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos-1024x683.png 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos-768x512.png 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/tiramisu-pistachos-1536x1024.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Tiramis\u00fa de pistachos, una delicia saludable<\/h2>\n<p>Vamos a ver c\u00f3mo preparar de manera sencilla el <strong>Tiramis\u00fa de pistachos<\/strong>. Y prep\u00e1rate, porque est\u00e1s a punto de probar el que ser\u00e1 un b\u00e1sico en tu recetario fit. Disfruta del resultado, sorprende a los tuyos y cont\u00e1giales tu pasi\u00f3n por las <strong>recetas sanas<\/strong> m\u00e1s sencillas y deliciosas.<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<p>A continuaci\u00f3n, los <strong>ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s para el Tiramis\u00fa de pistachos:<\/p>\n<ul>\n<li>100 g de harina de avena.<\/li>\n<li>90 g de yogur natural.<\/li>\n<li>2 huevos.<\/li>\n<li>7 g de polvo para hornear.<\/li>\n<li>3 cdtas. de endulzante.<\/li>\n<li>60 g de queso fresco batido.<\/li>\n<li>30 g de crema de pistachos.<\/li>\n<li>1 vaso de caf\u00e9 oscuro.<\/li>\n<li>Pistachos picados para decorar.<\/li>\n<li>1 cdta. de esencia de vainilla.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<p>Te dejamos por aqu\u00ed el v\u00eddeo de Vikika donde encontrar\u00e1s el <strong>paso a paso<\/strong> para elaborar la receta m\u00e1s rica:<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C6Y-Ep5NKw9\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C6Y-Ep5NKw9\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de VIKIKA \u2728 (@vikikacosta)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Si decides prepararla, te animamos a compartir los resultados en redes y mencionarnos para que podamos verlos. Nos encanta saber que te cuidas, que te inspiras a trav\u00e9s de nuestro contenido y que apuestas por un estilo de vida saludable. En el <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?_gl=1%2A11j0zov%2A_up%2AMQ..%2A_ga%2ANDkyNDE4MDgxLjE3MTUwNjYxMjU.%2A_ga_7M2373B5Y2%2AMTcxNTA2NjEyNC4xLjAuMTcxNTA2NjEyNC4wLjAuMA..\">blog<\/a> encontrar\u00e1s multitud de opciones para que tu alimentaci\u00f3n sea variada y siempre tengas <strong>nuevas recetas para innovar y degustar<\/strong>.<\/p>\n<p>Y, recuerda, no hace falta disponer de mucho tiempo ni ser un cocinillas profesional para apostar por el cuidado de la salud a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n. Est\u00e9s m\u00e1s o menos ocupado, con m\u00e1s o menos responsabilidades, siempre tendr\u00e1s <strong>opciones nutritivas<\/strong> para deleitarte con el mejor sabor sin dejar de cuidarte, incluso si sueles comer fuera de casa. \u00a1A por todas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Atentos, amantes de los pistachos! 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