{"id":257499,"date":"2024-05-30T14:00:06","date_gmt":"2024-05-30T12:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257499"},"modified":"2024-05-30T10:15:46","modified_gmt":"2024-05-30T08:15:46","slug":"zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso\/","title":{"rendered":"Zanahorias asadas con salsa de yogur y queso"},"content":{"rendered":"<p>Se acerca el fin de semana y queremos compartir contigo una receta rica, superf\u00e1cil y saludable, para que la prepares en cuanto tengas un momento. \u00a1No te arrepentir\u00e1s! La ha publicado nuestra Vikika en redes y, como es habitual, no hay d\u00eda que no nos despierte el apetito cuando comparte una de sus recetas. En esta ocasi\u00f3n es una versi\u00f3n de uno de sus platos favoritos de un restaurante. Se trata de <strong>Zanahorias asadas con salsa de yogur y queso<\/strong>, una delicia que te encantar\u00e1 y que, si compartes con los tuyos, \u00a1quedar\u00e1s muy pero que muy bien! \u00bfEmpezamos?<\/p>\n<p>Cada uno es libre de alimentarse como desee, pero es cierto que, una vez una persona empieza a cuidar este importante h\u00e1bito, quiere que sus seres queridos lo hagan tambi\u00e9n. Y es que est\u00e1 <strong>directamente relacionado con la salud<\/strong> y es tan sencillo que uno no comprende c\u00f3mo hay quienes todav\u00eda creen que supone insatisfacci\u00f3n, aburrimiento o pasar hambre.<\/p>\n<p>Nuestro consejo, si est\u00e1s intentando que tu entorno apueste como t\u00fa por cuidar m\u00e1s su alimentaci\u00f3n, es que seas un ejemplo y dejes a un lado las palabras para pasar a la acci\u00f3n. Si quieres que descubran lo rico que es comer adecuadamente, organiza de vez en cuando encuentros y ofr\u00e9celes <strong>snacks saludables<\/strong> y opciones deliciosas tan irresistibles como las <strong>Zanahorias asadas con salsa de yogur y queso<\/strong>. \u00a1No podr\u00e1n negarse!<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso-.png.webp 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso--300x200.png.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso--1024x683.png.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso--768x512.png.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso--1536x1024.png.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-257500 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso-.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso-.png 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso--300x200.png 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso--1024x683.png 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso--768x512.png 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zanahorias-asadas-salsa-yogur-queso--1536x1024.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Zanahorias asadas con salsa de yogur y queso<\/h2>\n<p>Esta receta, adem\u00e1s de ser <strong>sencilla y nutritiva<\/strong>, es apta para cualquier momento. Adem\u00e1s, es una forma muy \u00f3ptima de que aquellos a los que no les gustan mucho las zanahorias se animen y cambien de opini\u00f3n. \u00a1Hasta los m\u00e1s reacios a este alimento encontrar\u00e1n en esta idea una forma perfecta de consumirlo! Y ojo, porque a nivel visual es un plato muy top con un emplatado de altura. \u00bfTe animas a probar?<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<p>Estos son los <strong>ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s:<\/p>\n<ul>\n<li>6 zanahorias.<\/li>\n<li>Sal y pimienta al gusto.<\/li>\n<li>AOVE.<\/li>\n<li>Albahaca fresca o en especias (las hierbas provenzales tambi\u00e9n quedan riqu\u00edsimas).<\/li>\n<li>40 g de pistachos pelados.<\/li>\n<li>120 g de queso fresco batido (4 cdas.). Tambi\u00e9n puede ser yogur griego natural.<\/li>\n<li>Parmesano al gusto (tambi\u00e9n puede ser mozzarella).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<p>A continuaci\u00f3n, te dejamos por aqu\u00ed el v\u00eddeo con las<strong> instrucciones de preparaci\u00f3n<\/strong>, para que te queden unos resultados insuperables.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C7ZtRUFNSNZ\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C7ZtRUFNSNZ\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de VIKIKA \u2728 (@vikikacosta)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Si decides preparar esta receta de Zanahorias asadas con salsa de yogur y queso, <strong>no dudes en compartir los resultados en redes y contarnos qu\u00e9 te ha parecido<\/strong>. Nos encanta saber tu opini\u00f3n y ver que te animas a probar nuevas ideas saludables que acompa\u00f1en tu estilo de vida basado en el autocuidado. Y es que muchas veces damos prioridad a todo lo externo, sin darnos cuenta de que, para ser nuestra mejor versi\u00f3n, necesitamos empezar por mirar hacia dentro y cuidar cada parte de lo que somos.<\/p>\n<p>Si quieres mejorar tu relaci\u00f3n con la alimentaci\u00f3n e integrar este importante h\u00e1bito en tu vida, pero no sabes c\u00f3mo hacerlo ni por d\u00f3nde empezar, puedes contar con <strong>Vikika Team<\/strong>. Nuestro equipo de nutricionistas te acompa\u00f1ar\u00e1 en el apasionante camino de descubrir todo el potencial que hay en ti a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n. 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