{"id":257567,"date":"2024-07-11T14:00:48","date_gmt":"2024-07-11T12:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257567"},"modified":"2024-07-10T11:09:32","modified_gmt":"2024-07-10T09:09:32","slug":"ensalada-cesar-low-carb-facil-refrescante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/ensalada-cesar-low-carb-facil-refrescante\/","title":{"rendered":"Ensalada C\u00e9sar low carb: \u00a1f\u00e1cil y refrescante!"},"content":{"rendered":"

\u00bfQui\u00e9n dice que las ensaladas son aburridas? \u00a1Todo lo contrario! Hay tantas opciones de alimentos y combinaciones que puede ser todo lo apetecible que quieras. Ejemplo de ello, esta Ensalada C\u00e9sar low carb<\/em> de Vikika<\/strong>, toda una delicia refrescante e ideal para verano. Porque los d\u00edas de calor nos piden recetas ligeras y r\u00e1pidas, vamos con esta genial idea que despertar\u00e1 tu apetito. \u00bfEmpezamos?<\/p>\n

Las ensaladas pueden ser muy variadas, sabrosas y nutritivas y son una opci\u00f3n perfecta. Si adem\u00e1s le a\u00f1adimos que en verano el cuerpo nos pide generalmente alimentos que nos refresquen e hidraten, con el fin de combatir el calor, tenemos ante nosotros un recurso estrella. As\u00ed que si eres de esas personas que creen que comer ensalada es insuficiente, aburrido o ins\u00edpido\u2026 \u00a1espera a ver esta Ensalada C\u00e9sar low carb<\/em>, que es perfecta para una cenita suave!<\/strong><\/p>\n

\"ensalada<\/picture><\/p>\n

Ensalada C\u00e9sar baja en carbohidratos<\/h2>\n

Prepara los ingredientes que encontrar\u00e1s a continuaci\u00f3n y ponte manos a la obra con esta ensalada f\u00e1cil, rica y que gustar\u00e1 a todos tus comensales. \u00a1La salsa es sencillamente espectacular!<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n

Estos son los ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s:<\/p>\n

Para la Salsa C\u00e9sar:<\/strong><\/p>\n

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  • \u00bd taza de yogur griego.<\/li>\n
  • 1 cdta. de ajo machacado.<\/li>\n
  • 1 chorrito de vinagre de manzana.<\/li>\n
  • Pimienta y sal.<\/li>\n
  • 1 cdta. de mostaza.<\/li>\n
  • 1 cdta. de anchoas o alcaparras.<\/li>\n<\/ul>\n

    Para la ensalada:<\/strong><\/p>\n

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    • Pan integral (puede ser de molde o de barra).<\/li>\n
    • 1 pechuga de pollo.<\/li>\n
    • Especias favoritas (para cocer el pollo).<\/li>\n
    • Lascas de parmesano.<\/li>\n
    • Hojas favoritas (lechuga, r\u00facula, can\u00f3nigos, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n

      ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n

      Revisa el v\u00eddeo explicativo con los pasos a seguir<\/strong> para elaborar esta Ensalada C\u00e9sar tan deliciosa y sencilla:<\/p>\n

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