{"id":257619,"date":"2024-09-03T14:00:37","date_gmt":"2024-09-03T12:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257619"},"modified":"2024-09-03T11:37:55","modified_gmt":"2024-09-03T09:37:55","slug":"helado-cheesecake-fit-facilisimo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/helado-cheesecake-fit-facilisimo\/","title":{"rendered":"Helado de Cheesecake fit \u00a1facil\u00edsimo!"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Que levanten la mano los amantes de la tarta de queso! Nosotros la estamos levantando\u2026 \u00a1porque nos encanta! Sabiendo, adem\u00e1s, que podemos preparar la deliciosa receta, nos venimos m\u00e1s arriba a\u00fan. Un <strong>Helado de Cheesecake fit<\/strong>, f\u00e1cil de hacer y perfectamente apto en nuestro estilo de vida saludable. Si te animas a probar, vas a alucinar, porque es una clara evidencia de que se pueden hacer <strong>versiones sanas de cualquier cosa que se nos antoje<\/strong>. Sigue leyendo y no dudes en probarlo, \u00a1no te arrepentir\u00e1s!<\/p>\n<p>Ya hemos dado la <strong>bienvenida a septiembre<\/strong> y, aunque oficialmente seguimos en verano, la sensaci\u00f3n de vuelta al cole y fin de vacaciones ya se palpa en el ambiente\u2026 Parece que muchos ya se han marcado unos nuevos prop\u00f3sitos y no quieren saber nada de los placeres veraniegos que tanto nos cuesta dejar atr\u00e1s. Si te sientes identificado, debes saber que no siempre hay que tomar decisiones tajantes y entrar en una nueva estaci\u00f3n poco a poco, de manera progresiva y asumiendo ciertos cambios, puede ser un acierto.<\/p>\n<p>\u00bfYa has empezado a revisar mejor aquello que comes, pero te sigue apeteciendo un heladito de vez en cuando? \u00bfPor qu\u00e9 renunciar? Hoy te traemos una idea espectacular, una<strong> receta de Helado de Cheesecake fit facil\u00edsimo y que no deja lugar a remordimientos<\/strong>. Se necesitan muy pocos ingredientes, es apto para toda la familia y adem\u00e1s entra perfectamente en el marco de una alimentaci\u00f3n saludable. \u00bfTe animas a probar?<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit-.png.webp 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit--300x200.png.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit--1024x683.png.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit--768x512.png.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit--1536x1024.png.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-257621 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit-.png\" alt=\"helado de cheesecake\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit-.png 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit--300x200.png 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit--1024x683.png 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit--768x512.png 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/helado-cheesecake-fit--1536x1024.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Helado de Cheesecake fit \u00a1sin remordimientos!<\/h2>\n<p>Siempre defendemos que una dieta equilibrada y sana no deja lugar al hambre, el aburrimiento o la insatisfacci\u00f3n. \u00a1No hay nada m\u00e1s real! Por eso es importante escuchar al cuerpo, saber qu\u00e9 nos apetece y <strong>preparar recetas saludables que nos diviertan, satisfagan y sacien<\/strong>. Acabamos de entrar en septiembre despu\u00e9s de un verano de altura, \u00bfqu\u00e9 pasa si nos sigue apeteciendo un heladito? \u00a1Pues que lo preparamos con toda la alegr\u00eda del mundo! No estamos dejando de cuidarnos por ello\u2026 todo lo contrario.<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<p>Estos son los poquitos <strong>ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s para preparar tu <strong>Helado de Cheesecake fit<\/strong> de manera r\u00e1pida y sabrosa:<\/p>\n<ul>\n<li>200 g de queso cottage.<\/li>\n<li>1 cda. de miel.<\/li>\n<li>1 o 2 cdas. de crema de cacahuete.<\/li>\n<li>Mermelada de fresa o frambuesa sin az\u00facar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<p>A continuaci\u00f3n, te dejamos un <strong>v\u00eddeo explicativo donde Javi te cuenta paso a paso c\u00f3mo preparar el Helado de Cheesecake fit<\/strong>. Ver\u00e1s que es tan f\u00e1cil que seguro recurres a \u00e9l cada vez que te pique el gusanillo de dulce o la nostalgia veraniega\u2026 \u00a1A por ello!<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C-ItFZgIvQR\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C-ItFZgIvQR\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de Javier Menendez I Entrena Virtual #undiamasundiamenos (@javiermenendeza)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Si te animas a preparar el <strong>Helado de Cheesecake fit<\/strong>, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos para que podamos verlos. Ya sabes que nos encanta saber tu opini\u00f3n y comprobar que nuestras recetas te inspiran para seguir adelante con tu estilo de vida saludable y con tu alimentaci\u00f3n equilibrada. No olvides que este es un h\u00e1bito fundamental para cuidarnos y vivir con una mayor calidad por muchos a\u00f1os m\u00e1s. \u00a1A por todas hacia tus objetivos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Que levanten la mano los amantes de la tarta de queso! Nosotros la estamos levantando\u2026 \u00a1porque nos encanta! 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