{"id":257625,"date":"2024-09-05T14:00:47","date_gmt":"2024-09-05T12:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257625"},"modified":"2024-09-05T12:56:36","modified_gmt":"2024-09-05T10:56:36","slug":"tostas-salmon-aguacate-insuperables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/tostas-salmon-aguacate-insuperables\/","title":{"rendered":"Tostas de salm\u00f3n y aguacate \u00a1insuperables!"},"content":{"rendered":"

Los cl\u00e1sicos nunca fallan y, ojo, que recurramos a estas recetas m\u00e1s sencillas no significa que no podamos innovar utiliz\u00e1ndolas como base. Y es que, si te decimos que vamos a preparar unas Tostas de salm\u00f3n y aguacate<\/strong>\u2026 igual suena poco innovador, \u00bfverdad? Pues prep\u00e1rate, porque la creatividad es una herramienta muy poderosa y las ganas de probar cosas nuevas inagotables para nosotros. As\u00ed que, vamos con una versi\u00f3n insuperable de esta delicia, que ya de por s\u00ed es tan rica y nutritiva. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n

\u00bfNecesitas ideas para una cena f\u00e1cil, sabrosa y sana<\/strong>? \u00a1Pues tenemos la soluci\u00f3n! Estas Tostas de salm\u00f3n y aguacate<\/strong> son muy sencillas de preparar, no utilizamos pan y son perfectas cuando no tenemos mucho tiempo para cocinar, pero no queremos renunciar a comer de forma saludable.<\/p>\n

Cu\u00e1ntas personas se refugian en la excusa de tener poco tiempo para justificar la falta de adherencia a una buena alimentaci\u00f3n\u2026 Y decimos \u00abexcusa\u00bb porque, aunque la falta de tiempo sea real, no es raz\u00f3n para dejar de lado un h\u00e1bito tan importante para la salud. Y es cierto que no todo el mundo es consciente de ello; hay quienes realmente piensan que no pueden comer bien porque no tienen tiempo<\/strong> y creen que esto les mantendr\u00e1 una gran parte del d\u00eda ocupados\u2026 \u00a1Nada m\u00e1s lejos de la realidad! Se puede comer sano<\/strong> recurriendo a recetas f\u00e1ciles de preparar y que requieran poco tiempo.<\/p>\n

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Tostas de salm\u00f3n y aguacate: \u00a1r\u00e1pidas y san\u00edsimas!<\/h2>\n

Un ejemplo de lo que te acabamos de contar, es esta cena r\u00e1pida y rica en nutrientes<\/strong>, que mantendr\u00e1 tu saciedad a raya y tu satisfacci\u00f3n por las nubes. \u00bfQuieres saber qu\u00e9 necesitas y c\u00f3mo elaborarla? \u00a1Te lo contamos!<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n

Estos son los ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s para las Tostas de salm\u00f3n y aguacate<\/strong>:<\/p>\n

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  • 4 tortillas de ma\u00edz para tacos.<\/li>\n
  • 300 g de salm\u00f3n desmigado.<\/li>\n
  • \u00bd pepino.<\/li>\n
  • 2 tomates.<\/li>\n
  • 1 cebolla morada.<\/li>\n
  • Cilantro.<\/li>\n
  • Zumo de lim\u00f3n.<\/li>\n
  • Aguacate.<\/li>\n<\/ul>\n

    ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n

    Javi te cuenta a continuaci\u00f3n c\u00f3mo preparar las Tostas de salm\u00f3n y aguacate<\/strong> paso a paso:<\/p>\n

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    Una publicaci\u00f3n compartida de Javier Menendez I Entrena Virtual #undiamasundiamenos (@javiermenendeza)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n