{"id":257668,"date":"2024-10-15T14:00:03","date_gmt":"2024-10-15T12:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257668"},"modified":"2024-10-15T13:29:32","modified_gmt":"2024-10-15T11:29:32","slug":"montaditos-berenjena-deliciosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/montaditos-berenjena-deliciosos\/","title":{"rendered":"Montaditos de berenjena: \u00a1deliciosos!"},"content":{"rendered":"

No nos cansamos de recordarte que una alimentaci\u00f3n saludable, basada en su mayor parte en alimentos reales, con todo su color y variedad, es muy satisfactorio. Y es que, hay tantas opciones y combinaciones posibles, que es pr\u00e1cticamente imposible aburrirse o caer en la monoton\u00eda. Y, por si est\u00e1s pensando que innovar requiere mucha dedicaci\u00f3n y tiempo\u2026 ya te avisamos de que se puede comer supersano de una forma sencilla, f\u00e1cil y r\u00e1pida. Hoy te traemos estos Montaditos de berenjena que ha compartido Bel\u00e9n, una de nuestras nutricionistas en Vikika Team<\/strong>. \u00a1Prep\u00e1rate para disfrutar!<\/p>\n

Por si todav\u00eda no nos conoces, Vikika Team<\/strong> cuenta con un equipo de nutricionistas<\/strong> que te acompa\u00f1ar\u00e1 en el camino hacia tus objetivos. Sean cuales sean tus circunstancias, gustos, necesidades, prop\u00f3sitos y posibles patolog\u00edas, podemos ir de la mano hacia la meta. Si llevas un tiempo d\u00e1ndole vueltas a la necesidad de mejorar tu h\u00e1bito de alimentarte adecuadamente, no olvides que invertir en salud es la mejor decisi\u00f3n que puedes tomar.<\/p>\n

Te recomendamos descubrir el Plan de Dieta de Vikika Team<\/a>, un plan nutricional personalizado<\/strong> y adaptado a ti. \u00bfEmpezamos?<\/p>\n

\"berenjena\"<\/picture><\/p>\n

Montaditos de berenjena, \u00a1que aprovechen!<\/h2>\n

Puede que ya incluyas las berenjenas en tu alimentaci\u00f3n habitual o que no seas muy amante de este alimento… Sea como sea, la receta de Montaditos de berenjena<\/strong> te va a encantar, \u00a1porque est\u00e1 brutal! Se hace al horno en un momentito y el resultado es insuperable.<\/p>\n

Prep\u00e1ralos para disfrutar de este alimento de una forma diferente o en un d\u00eda de encuentro con tus amigos o familiares. Disfrutar de aperitivos sanos<\/strong> es la mejor idea para nutrirse y cuidarse desde el interior, aun en entornos de ocio, y servir de ejemplo para los m\u00e1s incr\u00e9dulos. Porque, \u00a1es as\u00ed!, apostar por comer bien se basa en el equilibrio, lo cual quiere decir que no debes caer en remordimientos, aunque lo que comas un d\u00eda no sea del todo sano. Ahora bien, si tienes a mano recetas como esta, que te ponen en bandeja todo el disfrute sin renunciar al autocuidado<\/strong>\u2026 \u00bfpor qu\u00e9 no hacerlo?<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n

Vamos con los ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s en esta receta de Montaditos de berenjena<\/strong>:<\/p>\n