{"id":257699,"date":"2024-11-05T14:00:37","date_gmt":"2024-11-05T13:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257699"},"modified":"2024-11-05T11:17:59","modified_gmt":"2024-11-05T10:17:59","slug":"cookie-microondas-3-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/cookie-microondas-3-minutos\/","title":{"rendered":"Cookie en el microondas \u00a1en 3 minutos!"},"content":{"rendered":"

Si eres amante de las galletas, pero no quieres caer en opciones poco saludables, \u00a1hoy te traemos una Cookie en el microondas que te va a encantar<\/strong>! Se prepara en tan solo 3 minutos y viendo sus dimensiones te har\u00e1s una idea de la saciedad que proporciona. Es sana, nutritiva y deliciosa. Gracias a nuestra nutricionista de Vikika Team<\/strong>, Ana, vamos a disfrutar de un dulce para chuparse los dedos. \u00bfTe apuntas?<\/p>\n

Hay quienes se resisten a preparar sus propias recetas saludables porque creen que es muy dif\u00edcil, que requiere mucho tiempo o que los resultados nunca son lo que prometen. Si te sientes identificado, solo hay una forma de descubrir lo que supone preparar una receta en casa<\/strong> y es poni\u00e9ndote manos a la obra.<\/p>\n

Claro que en ocasiones los resultados no son los esperados. Puede ocurrir cuando hacemos alguna variaci\u00f3n de la receta original<\/strong> o cuando seguimos los tiempos indicados y nuestro horno o microondas tiene otras caracter\u00edsticas distintas. No obstante, es cuesti\u00f3n de pr\u00e1ctica y sin duda merece la pena.<\/p>\n

Y es que cuando elaboramos nuestras recetas fit<\/strong> sabemos exactamente qu\u00e9 ingredientes estamos consumiendo, podemos hacerlas 100 % a nuestro gusto y recurrir a ellas cada vez que nos lo pida el cuerpo. \u00bfQuieres descubrir lo deliciosa que est\u00e1 esta Cookie en el microondas<\/strong>? \u00bfTe atreves a comprobar lo f\u00e1cil que es y lo mucho que la repetir\u00e1s? \u00a1Pues vamos!<\/p>\n

\"cookie<\/picture><\/p>\n

Cookie en el microondas: una supercookie saludable<\/h2>\n

Con tan solo cinco ingredientes<\/strong> podr\u00e1s preparar esta Cookie en el microondas<\/strong>. Gu\u00e1rdala en tu recetario de b\u00e1sicos, porque estamos seguros de que, una vez la pruebes, la querr\u00e1s repetir. Vamos a ver qu\u00e9 necesitas y c\u00f3mo prepararla\u2026 \u00a1Te avanzamos que ser\u00e1 coser y cantar!<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n

Estos son los ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s para tu supercookie:<\/p>\n

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  • 50 g de almendra molida<\/li>\n
  • 2 huevos<\/li>\n
  • 1 cdta. de esencia de vainilla<\/li>\n
  • 1 cdta. de crema de cacahuete<\/li>\n
  • 2 onzas de chocolate 85 %<\/li>\n<\/ul>\n

    ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n

    Es tan sencillo como seguir estos pasos y revisar el v\u00eddeo explicativo<\/strong> de nuestra nutri Ana para que los resultados sean perfectos:<\/p>\n

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    1. En un bol, mezcla la almendra molida con los huevos, la esencia de vainilla y la crema de cacahuete.<\/li>\n
    2. Sobre un plato, pon un trocito de papel para hornear y vierte sobre este el contenido de la mezcla.<\/li>\n
    3. A\u00f1ade el chocolate a trocitos y d\u00e9jalo 3 minutos en el microondas.<\/li>\n<\/ol>\n

      Cookie en el microondas<\/strong> \u00a1lista! No olvides que, si la dejas enfriar, quedar\u00e1 crujiente. \u00a1Te lo recomendamos!<\/p>\n

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      Una publicaci\u00f3n compartida de ANA VIKIKA TEAM (@anaperis.vikikateam)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n