{"id":257768,"date":"2025-01-07T14:00:16","date_gmt":"2025-01-07T13:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257768"},"modified":"2025-01-07T11:49:19","modified_gmt":"2025-01-07T10:49:19","slug":"barritas-arandanos-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/barritas-arandanos-chocolate\/","title":{"rendered":"Barritas de ar\u00e1ndanos y chocolate"},"content":{"rendered":"

Ya hemos dado por finalizadas las fiestas navide\u00f1as con la partida de los Reyes Magos un a\u00f1o m\u00e1s. Ahora toca volver a poner el foco en la rutina y, quienes se hayan trazado nuevos prop\u00f3sitos, en cumplirlos sin excusas. Con las navidades, tambi\u00e9n quedan atr\u00e1s algunas comidas t\u00edpicas, pero no hay por qu\u00e9 olvidar algunas deliciosas recetas saludables que pueden salvarnos en esos d\u00edas en los que apetece un dulce y no queremos pecar en exceso. Porque, ya sabes, una alimentaci\u00f3n saludable es tan deliciosa como quieras. \u00a1Prueba estas barritas de ar\u00e1ndanos y chocolate<\/strong> y nos cuentas!<\/p>\n

Es conocida por todos la motivaci\u00f3n que acompa\u00f1a el comienzo de un nuevo a\u00f1o<\/strong>, con sus correspondientes planes, objetivos y determinaci\u00f3n. Sin embargo, tambi\u00e9n es caracter\u00edstica la posterior desgana y abandono en el camino. Si esto te suena m\u00e1s de lo que te gustar\u00eda, es momento de actuar distinto para que los resultados cambien con respecto a a\u00f1os anteriores.<\/p>\n

Si te has propuesto una mejora en tu alimentaci\u00f3n<\/strong>, ten claro que no solo significa comer m\u00e1s sano; trad\u00facelo en mayor energ\u00eda, mejor salud y calidad de vida, cambios positivos en tu cuerpo, mejor estado an\u00edmico, activaci\u00f3n de otros h\u00e1bitos relacionados, como la activada f\u00edsica o el descanso, etc. \u00bfNo crees que merece la pena darlo todo por conseguir esta transformaci\u00f3n en tu vida<\/strong>?<\/p>\n

Tener a mano recetas como la de estas barritas de ar\u00e1ndanos y chocolate<\/strong>, entre la gran multitud que encontrar\u00e1s en el blog, te ayudar\u00e1 a aliviar los antojos<\/strong> que te lleven a caer con frecuencia en opciones poco saludables.<\/p>\n

\"ar\u00e1ndanos<\/picture><\/p>\n

Barritas de ar\u00e1ndanos y chocolate: m\u00e1s determinaci\u00f3n que motivaci\u00f3n<\/h2>\n

Hay algo que te recomendamos tener muy presente y es que la motivaci\u00f3n inicial ante un nuevo prop\u00f3sito es pasajera<\/strong>. No podemos estar siempre motivados ni depender de este estado para cumplir los objetivos. Es fundamental echar mano a la capacidad de perseverar y ser disciplinados<\/strong> para poder alcanzar el \u00e9xito.<\/p>\n

Y, ahora s\u00ed, vamos con esta receta nutritiva, rica y superf\u00e1cil, con unos resultados deliciosos.<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n

Estos son los ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s:<\/p>\n

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  • 1 tableta de chocolate negro<\/li>\n
  • \u00bd cda. de aceite de coco<\/li>\n
  • 1 pu\u00f1ado de ar\u00e1ndanos<\/li>\n
  • avellanas tostadas<\/li>\n
  • 2 scoops de prote\u00edna de Grow sabor chocolate salado (toque extra)<\/li>\n<\/ul>\n

    ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n

    El proceso de elaboraci\u00f3n<\/strong> es tan sencillo que te sorprender\u00e1. Lee estos pasos y acomp\u00e1\u00f1alos con el v\u00eddeo explicativo<\/strong> que dejamos a continuaci\u00f3n para lograr los mejores resultados.<\/p>\n

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    1. Mezcla bien todos los ingredientes.<\/li>\n
    2. Vierte en el molde y ll\u00e9valo un ratito al congelador.<\/li>\n
    3. \u00a1Listo para disfrutar!<\/li>\n<\/ol>\n
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      Una publicaci\u00f3n compartida de GROW (@grownutrition.es)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n