{"id":4549,"date":"2015-01-30T12:32:55","date_gmt":"2015-01-30T11:32:55","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=4549"},"modified":"2021-01-04T13:12:25","modified_gmt":"2021-01-04T12:12:25","slug":"claras-huevo-microondas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/claras-huevo-microondas\/","title":{"rendered":"RECETA FITNESS\/ Claras de huevo al microondas"},"content":{"rendered":"<p>Si algo tiene cumplir con una alimentaci\u00f3n equilibrada y preocuparse por aprender y experimentar en la cocina, es que hay descubrimientos que nos dejan boquiabiertos. Reconozco que el nombre de la receta de hoy no es lo m\u00e1s apetitoso y que puede que pensar en ella tampoco lo sea\u2026 Aun as\u00ed, \u00a1confiad en m\u00ed! Os garantizo que esta mezcla de claras dulces me ha quitado en muchas ocasiones las ganas de caer en tentaciones poco recomendables\u2026 \u00a1Vamos con estas claras de huevo al microondas!<!--more--><\/p>\n<p>Cuando recurres a opciones como estas claras de huevo al microondas, no solo te sacias y evitas picotear. Adem\u00e1s, te sientes maravillosamente bien al haber cumplido con la comida que tocaba comer y que te acerca a tus objetivos. Cuando optas por estas alternativas experimentas, adem\u00e1s, una gran satisfacci\u00f3n por haberte decantado por la opci\u00f3n m\u00e1s ideal en funci\u00f3n de la hora del d\u00eda. Las tardes y las noches, generalmente, se complican cuando nos pica el gusanillo de dulce. Las claras de huevo al microondas, sin duda, es una excelente idea, sencilla y muy rica.<\/p>\n<h2>Claras de huevo al microondas, \u00a1pru\u00e9balas!<\/h2>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<ul>\n<li>\u00a06 claras de huevo<\/li>\n<li>Edulcorante o stevia<\/li>\n<li>Canela o cacao en polvo (lo que m\u00e1s os guste)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N: CLARAS DE HUEVO AL MICROONDAS<\/h3>\n<ol>\n<li>Sencillamente, colocamos las claras en un molde de silicona o un Tupperware para microondas<\/li>\n<li>Mezclamos con el edulcorante y ponemos en el micro por 4-5&#8242;. Lo ideal es ir comprobando (ver\u00e9is que sube bastante)<\/li>\n<li>Hacemos &#8220;plop&#8221; en un plato y espolvoreamos la canela o el cacao en polvo<\/li>\n<li>Listo para comer, \u00a1cuidado que sale muy caliente!<\/li>\n<\/ol>\n<p><img class=\"aligncenter wp-image-4550 size-large\" title=\"claras-dulces\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/04\/IMG_1964-1024x1024.jpg\" alt=\"claras-dulces\" width=\"1024\" height=\"1024\" \/><\/p>\n<p>Ni dudes en probar esta receta de claras de huevo al microondas. <strong>Apostar por recetas sencillas que te permitan cumplir con una alimentaci\u00f3n saludable, sin necesidad de dedicarle mucho tiempo, es perfecto<\/strong>. \u00a1Sobre todo para quienes tienen la agenda a reventar! No existen excusas que puedan justificar una dieta insana. Y es que hay opciones para todo el mundo: para quienes tienen m\u00e1s o menos tiempo, quienes disponen de un mayor o menor presupuesto, aquellos que comen en casa o fuera de ella, para los m\u00e1s experimentados en la cocina y los menos\u2026 \u00a1Consulta el <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\">blog<\/a> y descubre multitud de recetas a tu alcance!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si algo tiene cumplir con una alimentaci\u00f3n equilibrada y preocuparse por aprender y experimentar en la cocina, es que hay descubrimientos que nos dejan boquiabiertos.&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[323,265,309,319,300,301,256,302,259,315,234,304,306,314,255,296,307],"tags":[153,154,155,161,159],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ 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