{"id":4946,"date":"2014-06-18T14:18:37","date_gmt":"2014-06-18T13:18:37","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=4946"},"modified":"2021-06-25T13:50:23","modified_gmt":"2021-06-25T11:50:23","slug":"receta-gazpacho-melon-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gazpacho-melon-fit\/","title":{"rendered":"Receta gazpacho de mel\u00f3n fit"},"content":{"rendered":"<p>Un desayuno completo puede ser variado y una alimentaci\u00f3n equilibrada deja espacio para multitud de recetas. En el blog, publicamos constantemente ideas para servirte de inspiraci\u00f3n y conseguir que tus desayunos sean divertidos, variados y completos. Hoy vamos con una receta supersencilla y r\u00e1pida y, lo mejor&#8230; \u00a1disfrutar\u00e1s much\u00edsimo de su excelente sabor! Como su nombre indica, es un plato que se come con cuchara y recuerda al tradicional gazpacho, pero con sabor a mel\u00f3n. \u00a1Tan refrescante y fit que alucinar\u00e1s! <strong>\u00a1Marchando Gazpacho de mel\u00f3n fit!<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>El mel\u00f3n es una de las frutas m\u00e1s apetecibles cuando llega el calor por su poder hidratante y refrescante. Pero, adem\u00e1s, tiene un mont\u00f3n de beneficios que favorecen nuestra salud y proporcionan energ\u00eda y vitalidad. \u00bfSab\u00edas que est\u00e1 <strong>compuesto por agua en un 90 %<\/strong>? Adem\u00e1s, aporta <strong>6 g de hidratos de carbono por cada 100 g de porci\u00f3n comestible y tan solo 27 kcal<\/strong>. Es fuente de vitamina A, folatos y vitamina C. Ofrece un gran poder antioxidante y su contenido en potasio lo convierte en un alimento ideal contra la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n<h2>Gazpacho de mel\u00f3n fit, \u00a1fresquito y rico!<\/h2>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<ul>\n<li>2 Rodajas de mel\u00f3n congeladas<\/li>\n<li>6 fresones<\/li>\n<li>1 cucharadita de edulcorante o stevia<\/li>\n<li>1 vaso de agua<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<ol>\n<li>Congelamos un d\u00eda antes dos rodajas de mel\u00f3n a trozos.<\/li>\n<li>En una batidora, colocamos el vaso de agua, el mel\u00f3n a trozos y el edulcorante.<\/li>\n<li>Batimos durante un minuto para conseguir que quede homog\u00e9neo.<\/li>\n<li>Cortamos las fresas a laminas.<\/li>\n<li>Vertemos el &#8220;gazpacho&#8221; en un cuenco y ponemos las fresas por encima.<\/li>\n<li>\u00a1Listo para comer fresquito!<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>El Gazpacho de mel\u00f3n es ideal como postre, desayuno o snack<\/strong>. Una idea f\u00e1cil y refrescante baja en kcal, \u00a1inmejorable para este verano! Puedes a\u00f1adir un poquito de canela por encima. Si decides prepararlo, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a>. \u00a1Nos encanta saber tu opini\u00f3n!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un desayuno completo puede ser variado y una alimentaci\u00f3n equilibrada deja espacio para multitud de recetas. 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