{"id":542,"date":"2019-04-13T11:00:49","date_gmt":"2019-04-13T09:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=542"},"modified":"2021-10-08T12:40:20","modified_gmt":"2021-10-08T10:40:20","slug":"muffins-caseros-en-20-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/muffins-caseros-en-20-minutos\/","title":{"rendered":"DESAYUNAR MUFFINS CASEROS EN TAN SOLO 20 MINUTOS"},"content":{"rendered":"<p>Hoy os traigo una receta muy r\u00e1pida y sencilla para realizar muffins caseros. El desayuno es una comida muy importante y por ello no vale cualquier alimento. Debe ser muy completo y y tiene que aportar la energ\u00eda necesaria para afrontar el d\u00eda.<\/p>\n<p>Cuando pensamos en el desayuno pensamos en opciones r\u00e1pidas y que nos sacien. Si desayunamos de forma incompleta, a media ma\u00f1ana sentiremos la necesidad de picar algo. Estos muffins de los que hablamos hoy, evitar\u00e1n que caigas en posibles tentaciones. Adem\u00e1s, no te har\u00e1n perder mucho tiempo, en 20 minutos estar\u00e1n listos para comer. De este tiempo, 15 minutos son de horno, por lo que podr\u00e1s hacer otras cosas mientras tanto. \u00a1Recuerda, siempre sin perder de vista el horno!<\/p>\n<p>Una vez preparados, los muffins caseros aguantan unos cuantos d\u00edas. Cuando tengas prisa, agradecer\u00e1s haberlos preparado con antelaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para la elaboraci\u00f3n de estos exquisitos muffins caseros utilizaremos prote\u00edna de sabor, por lo que puedes elegir el sabor que m\u00e1s te guste, y darle un toque personal. En este caso hemos utilizado sabor chocolate.<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<ul>\n<li class=\"cb-title-subtle ingredients\">2 claras y media<\/li>\n<li class=\"cb-title-subtle ingredients\">40g harina de avena<\/li>\n<li class=\"cb-title-subtle ingredients\">1\/2 scoop de prote\u00edna de sabor a elegir<\/li>\n<li class=\"cb-title-subtle ingredients\">1\/2 sobre de levadura<\/li>\n<li class=\"cb-title-subtle ingredients\">Sacarina al gusto<\/li>\n<\/ul>\n<h3>PREPARACI\u00d3N<\/h3>\n<ol>\n<li>Empezamos batiendo las claras hasta que est\u00e9n casi a punto de nieve.<\/li>\n<li>Una vez logrado, a\u00f1adimos 40 gr de harina de avena y removemos todo.<\/li>\n<li>Agregamos a la mezcla medio scoop de prote\u00edna del sabor seleccionado, la levadura y sacarina al gusto.<\/li>\n<li>Removemos hasta obtener una mezcla uniforme y cuando est\u00e9 sin grumos, metemos al horno durante 15 minutos a m\u00e1xima potencia.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Y ya estar\u00eda, nuestros muffins caseros listos para comer!! Si te animas a preparar los tuyos no dudes en compartir los resultados. Adem\u00e1s, si te gustan los muffins y quieres m\u00e1s ideas para prepararlos, visita el apartado de muffins dentro del <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">blog<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy os traigo una receta muy r\u00e1pida y sencilla para realizar muffins caseros. El desayuno es una comida muy importante y por ello no vale&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[311,309,319,257,268,259,317,329,234,314,255],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>DESAYUNAR MUFFINS CASEROS EN TAN SOLO 20 MINUTOS - VIKIKA Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoy traemos la receta mpara realizar muffins caseros. Recuerda que el desayuno es una comida muy importante y no vale cualquier alimento.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/muffins-caseros-en-20-minutos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DESAYUNAR MUFFINS CASEROS EN TAN SOLO 20 MINUTOS - VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoy traemos la receta mpara realizar muffins caseros. Recuerda que el desayuno es una comida muy importante y no vale cualquier alimento.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/muffins-caseros-en-20-minutos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-13T09:00:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-08T10:40:20+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\",\"name\":\"VIKIKA Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/muffins-caseros-en-20-minutos\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/muffins-caseros-en-20-minutos\/\",\"name\":\"DESAYUNAR MUFFINS CASEROS EN TAN SOLO 20 MINUTOS - VIKIKA Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-04-13T09:00:49+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-08T10:40:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/39e11f1735ea80c27d24e5832003bee0\"},\"description\":\"Hoy traemos la receta mpara realizar muffins caseros. Recuerda que el desayuno es una comida muy importante y no vale cualquier alimento.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/muffins-caseros-en-20-minutos\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/39e11f1735ea80c27d24e5832003bee0\",\"name\":\"Vikika Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16c04b2a6416ba76a6e2edff6d2d4d1a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vikika Team\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=542"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":254413,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions\/254413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}