{"id":5720,"date":"2014-10-27T12:30:52","date_gmt":"2014-10-27T11:30:52","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=5720"},"modified":"2021-07-02T10:20:51","modified_gmt":"2021-07-02T08:20:51","slug":"receta-tortitas-fitness-mini-manzana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tortitas-fitness-mini-manzana\/","title":{"rendered":"Receta tortitas fitness mini de manzana"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Las tortitas son todo un cl\u00e1sico! Son ideales tanto para desayunar como para merendar y gustan mucho a la mayor\u00eda. Y es que pueden hacerse de diferentes maneras y acompa\u00f1arse con tantas opciones como ideas se tengan. Adem\u00e1s, es una rica alternativa que no tiene edad, ya que encantan a todos, desde los m\u00e1s peques de la casa a los m\u00e1s mayores. Hoy os dejo una receta de <strong>Tortitas fitness mini de manzana,<\/strong> \u00a1deliciosas y aptas para toda la familia! Toma nota de los ingredientes y ponte manos a la obra, \u00a1no te arrepentir\u00e1s!<!--more--><\/p>\n<p>Una dieta equilibrada no es mon\u00f3tona. El truco est\u00e1 en innovar y, por eso, sigo buscando y preparando alternativas a las recetas m\u00e1s tradicionales. <strong>Es muy importante que nuestra dieta nos haga sentir motivados y no nos aburra.<\/strong> De esta manera, es m\u00e1s sencillo lograr el \u00e9xito y no tirar la toalla. Comer variado y divertido es muy motivador y esta receta de Tortitas fitness mini de manzana es un claro ejemplo de ello. Ya sabes, si tienes una meta, \u00a1pers\u00edguela sin distracciones!<\/p>\n<p>La imaginaci\u00f3n es muy importante a la hora de cocinar. Ya s\u00e9 que os lo he dicho en otras ocasiones, \u00a1pero es que no quiero que lo olvid\u00e9is! Adem\u00e1s de aportar diversi\u00f3n y motivaci\u00f3n, te permitir\u00e1 <strong>probar sabores y texturas que nunca antes hab\u00edas imaginado.<\/strong><\/p>\n<h2>Receta de Tortitas fitness mini de manzana<\/h2>\n<h3>INGREDIENTES:<\/h3>\n<ul>\n<li>1 manzana golden (con piel)<\/li>\n<li>1 huevo<\/li>\n<li>2 claras<\/li>\n<li>50 g de harina de avena integral<\/li>\n<li>Un poco de agua (3-4 cdas)<\/li>\n<li>Canela al gusto<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/10\/IMG_1081.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5723\"><img title=\"mini-tortitas-manzana\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/10\/IMG_1081-1024x768.jpg\" alt=\"mini-tortitas-manzana\" width=\"1024\" height=\"768\" \/><\/a><\/p>\n<h3>ELABORACI\u00d3N:<\/h3>\n<ol>\n<li>Batimos todos los ingredientes hasta que quede una masa homog\u00e9nea.<\/li>\n<li>Calentamos a fuego medio una sart\u00e9n amplia.<\/li>\n<li>Bajamos un poquito el fuego.<\/li>\n<li>Vertemos la masa sobre la sart\u00e9n con la ayuda de un cazo.<\/li>\n<li>Cuando este dorada, damos la vuelta con una esp\u00e1tula.<\/li>\n<li>Repetimos la operaci\u00f3n cuantas veces sea necesaria.<\/li>\n<li>Servimos las tortitas con sirope de agave o cualquier sirope de la marca Walden Farms (sin calor\u00edas) y stevia granulado.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em><strong>Bon App\u00e9tit!<\/strong><\/em><br \/>\n<a href=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/10\/IMG_1079.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5724\"><img title=\"mini-tortitas-manzana\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/10\/IMG_1079-1024x659.jpg\" alt=\"mini-tortitas-manzana\" width=\"1024\" height=\"659\" \/><\/a><br \/>\nSi os anim\u00e1is a probar la receta de Tortitas fitness mini de manzana, \u00a1\u00a1compartid vuestros resultados a trav\u00e9s de las redes!! Ya sab\u00e9is que me gusta mucho ver como os quedan. \u00a1Mencionad a <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a> !<\/p>\n<h2>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/h2>\n<p>Si te gustan nuestras recetas, sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Las tortitas son todo un cl\u00e1sico! Son ideales tanto para desayunar como para merendar y gustan mucho a la mayor\u00eda. 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