{"id":5849,"date":"2014-11-14T12:56:29","date_gmt":"2014-11-14T11:56:29","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=5849"},"modified":"2014-11-14T12:56:29","modified_gmt":"2014-11-14T11:56:29","slug":"receta-fitnessbrochetas-de-salmon-con-tallarines-de-konjac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-fitnessbrochetas-de-salmon-con-tallarines-de-konjac\/","title":{"rendered":"RECETA FITNESS\/ Brochetas de salm\u00f3n con tallarines de Konjac"},"content":{"rendered":"<p>He aqu\u00ed una de las maravillas del mundo-Tallarines de Konjac. Si no los hab\u00e9is probado, ya est\u00e1is tardando en comprarlos. La \u00fanica pega es que son un poco caros, un paquete de 200gr cuesta entre 2 y 4\u20ac. Pero creedme! Valen la pena.<br \/>\nYo soy una amante de la pasta en todas sus formas y sabores y esta me ayuda a quitar el antojo de comer hidratos por la noche. La pasta de Konjac no tiene sabor, por lo que absorbe los sabores de los alimentos con los que la cocinas.<br \/>\nEn esta ocasi\u00f3n yo me he decantado por cocinarlo con unas brochetas de salm\u00f3n, pero hay mil maneras de acompa\u00f1ar tus tallarines.<\/p>\n<h4>Ventajas del Konjac.<\/h4>\n<p>Cada raci\u00f3n de 200gr s\u00f3lo tiene 12kcal! Sin hidratos, sin gluten, ayuda al transito intestinal, baja el colesterol malo y tiene efecto saciante.<br \/>\nEs un alimento saludable que podemos incluir en cualquier dieta.<br \/>\nOs dejo la receta de las brochetas de salm\u00f3n que acompa\u00f1e con los Tagliatelle de Konjac de la marca Dukan.<\/p>\n<h3>INGREDIENTES (para 2pax)<\/h3>\n<ul>\n<li>450gr de salm\u00f3n<\/li>\n<li>tomates cherry (o cualquier hortaliza)<\/li>\n<li>1 lim\u00f3n<\/li>\n<li>3 cdas de salsa de soja baja en sodio<\/li>\n<li>especias orientales<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/11\/IMG_2684.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5851\"><img class=\"aligncenter wp-image-5851 size-large\" title=\"brochetas-salmo\u0301n-tallarines-kojnac\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/11\/IMG_2684-1024x1024.jpg\" alt=\"brochetas-salmo\u0301n-tallarines-kojnac\" width=\"1024\" height=\"1024\" \/><\/a><\/p>\n<h3>PREPARACION<\/h3>\n<ol>\n<li>En primer lugar, cortamos el salm\u00f3n en dados.<\/li>\n<li>Por otro lado, en un bol mezclamos el zumo de lim\u00f3n con la salsa de soja y a\u00f1adimos los trocitos de pescado.<\/li>\n<li>A continuaci\u00f3n, marinamos durante 1h en el frigor\u00edfico.<\/li>\n<li>Preparamos las brochetas intercalando salm\u00f3n con los tomatitos.<\/li>\n<li>Cocinamos en una parrilla ligeramente engrasada.<\/li>\n<li>Por \u00faltimo, espolvoreamos las especias mientras el salm\u00f3n esta en la sart\u00e9n.<\/li>\n<\/ol>\n<p><b><i>Listo, tus\u00a0brochetas de salm\u00f3n con tallarines de konjac, readys! Bon App\u00e9tit!!!\u00a0<\/i><\/b><b><i><a href=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/11\/IMG_2693.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5852\"><img class=\"aligncenter wp-image-5852 size-large\" title=\"brochetas-salmo\u0301n-tallarines-kojnac\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2014\/11\/IMG_2693-1024x1024.jpg\" alt=\"brochetas-salmo\u0301n-tallarines-kojnac\" width=\"1024\" height=\"1024\" \/><\/a><\/i><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>He aqu\u00ed una de las maravillas del mundo-Tallarines de Konjac. Si no los hab\u00e9is probado, ya est\u00e1is tardando en comprarlos. 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