{"id":859,"date":"2019-04-02T14:00:27","date_gmt":"2019-04-02T12:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=859"},"modified":"2021-10-08T12:43:58","modified_gmt":"2021-10-08T10:43:58","slug":"prueba-los-blondies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/prueba-los-blondies\/","title":{"rendered":"\u00a1SIN HORNEAR Y SIN HARINAS! PRUEBA LOS BLONDIES"},"content":{"rendered":"

Muchos de vosotros no sabr\u00e9is a\u00fan lo que son los blondies. El cl\u00e1sico brownie que todos conoc\u00e9is tiene varias versiones y hoy te traigo una muy especial. Los blondies<\/strong> son una receta de brownie blanco, muy parecido al tradicional, pero esta vez sin chocolate.<\/p>\n

Es una opci\u00f3n estupenda para tomar un snack antes de dormir o en cualquier momento que se te antoje dulce. Son f\u00e1ciles de hacer y no requieren ni ser horneados ni incluir harinas. Se toman en fr\u00edo y son s\u00faper cremosos. Aguantan muy bien en la nevera, puedes dejarlos preparados y tendr\u00e1s tu snack listo para toda la semana.<\/p>\n

Puedes encontrar alguno de los ingredientes en\u00a0Nutrimarket<\/a>.<\/p>\n

Atr\u00e9vete a probar esta receta y te aseguro que muy pronto la repetir\u00e1s.<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n
    \n
  • 1 lata de leche de coco<\/li>\n
  • 8 scoops de proteina<\/li>\n
  • 4 cucharadas soperas de aceite de coco virgen extra<\/li>\n
  • 2 cucharaditas de cacao desgrasado sin az\u00facar<\/li>\n
  • edulcorante o stevia<\/li>\n<\/ul>\n

    PREPARACI\u00d3N<\/h3>\n
      \n
    1. Para empezar, cogemos un bol y mezclamos todos los ingredientes excepto el cacao desgrasado. Removemos bien hasta conseguir una masa homog\u00e9nea.<\/li>\n
    2. En un molde rectangular, vertemos la masa logrando un grosor de 2-3 cm.<\/li>\n
    3. Con la mezcla bien esparcida, metemos en la nevera durante al menos 5 horas o bien en el congelador durante 2.<\/li>\n
    4. Una vez haya pasado este tiempo, retiramos de la nevera y cortamos en 8 raciones.<\/li>\n
    5. Finalmente, con las porciones ya hechas, consumimos o en su defecto volvemos a guardar en la nevera.<\/li>\n<\/ol>\n

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