{"id":943,"date":"2014-03-13T13:13:42","date_gmt":"2014-03-13T13:13:42","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.wordpress.com\/?p=89"},"modified":"2021-10-25T12:10:58","modified_gmt":"2021-10-25T10:10:58","slug":"receta-pizza-integral-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-pizza-integral-fit\/","title":{"rendered":"Receta pizza integral fit"},"content":{"rendered":"<p>Hoy tenia mucho trabajo que hacer, as\u00ed que decid\u00ed preparar una <strong>receta de Pizza integral fit<\/strong> con las sobras que tenia en la nevera y meterla corriendo al horno para seguir trabajando mientras se cocinaba. As\u00ed que hoy comparto una opci\u00f3n r\u00e1pida, nutritiva y muy rica. Espero que os guste la idea! A continuaci\u00f3n, la receta de Pizza integral fit paso a paso.<\/p>\n<p>\u00bfTodav\u00eda cre\u00edas que una pizza no pod\u00eda ser una opci\u00f3n saludable un d\u00eda cualquiera? Pues no solo lo es, sino que adem\u00e1s permite un mont\u00f3n de combinaciones seg\u00fan tus necesidades y gustos y se prepara de una forma<strong> r\u00e1pida y sencilla.<\/strong> Si llevas tiempo con nosotros, ya sabr\u00e1s que no hay l\u00edmites para construir una alimentaci\u00f3n variada y equilibrada y, al mismo tiempo, que dote de todo el disfrute y la motivaci\u00f3n. Ejemplo de ello, esta receta de Pizza integral fit. Ponte manos a la obra, hazte con los ingredientes que se detallan a continuaci\u00f3n y modifica alguno si crees que tienes otras preferencias o necesidades. \u00a1Tu mejor versi\u00f3n est\u00e1 muy cerca!<\/p>\n<h2>Receta de Pizza integral fit<\/h2>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 base de fajita integral (comprada en Carrefour)<\/li>\n<li>1 cucharada de queso quark 0 % (comprado en LIDL)<\/li>\n<li>2 tomates maduros<\/li>\n<li>3 champi\u00f1ones medianos<\/li>\n<li>1 tarrina peque\u00f1a de queso burgos 0 %<\/li>\n<li>1 lata de bonito del norte (he usado solo la mitad)<\/li>\n<li>2 lonchas de pechuga de pavo sin sal<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preparaci\u00f3n<\/h2>\n<ol>\n<li>Colocamos la base en un recipiente.<\/li>\n<li>A\u00f1adimos el queso quark unt\u00e1ndolo por toda la base, tomate en rodajas, troceamos el pavo y lo colocamos en la base tambi\u00e9n.<\/li>\n<li>Igual con el champi\u00f1\u00f3n, el at\u00fan, y el queso burgos.<\/li>\n<li>Un poco de or\u00e9gano y un chorrito de aceite de oliva y al horno a 200\u00baC unos 7-8 minutos.<\/li>\n<li>\u00a1\u00a1A COMERRRRRR!!<br \/>\nM\u00e1s recetas en <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC91LAvJBLggs_wItmrPJqTA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mi canal<\/a> o en <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">el blog<\/a>!<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy tenia mucho trabajo que hacer, as\u00ed que decid\u00ed preparar una receta de Pizza integral fit con las sobras que tenia en la nevera y&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[309,319,312,256,331,234,255],"tags":[168,164],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receta pizza integral fit \u25b7 VikikaTeam \u00ae \u25c1<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Receta pizza integral fit para los amantes de las noches de pizza \u2705Pizza integral para cuidar tu cuerpo\u30100% grasa y baja en calor\u00edas\u3011\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-pizza-integral-fit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receta pizza integral fit \u25b7 VikikaTeam \u00ae \u25c1\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Receta pizza integral fit para los amantes de las noches de pizza \u2705Pizza integral para cuidar tu cuerpo\u30100% grasa y baja en calor\u00edas\u3011\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-pizza-integral-fit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-03-13T13:13:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-25T10:10:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\",\"name\":\"VIKIKA Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-pizza-integral-fit\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-pizza-integral-fit\/\",\"name\":\"Receta pizza integral fit \\u25b7 VikikaTeam \\u00ae \\u25c1\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-03-13T13:13:42+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-25T10:10:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/39e11f1735ea80c27d24e5832003bee0\"},\"description\":\"Receta pizza integral fit para los amantes de las noches de pizza \\u2705Pizza integral para cuidar tu cuerpo\\u30100% grasa y baja en calor\\u00edas\\u3011\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-pizza-integral-fit\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/39e11f1735ea80c27d24e5832003bee0\",\"name\":\"Vikika Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16c04b2a6416ba76a6e2edff6d2d4d1a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vikika Team\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=943"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":254494,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions\/254494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}