{"id":949,"date":"2013-04-04T00:04:58","date_gmt":"2013-04-04T00:04:58","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.wordpress.com\/?p=415"},"modified":"2024-06-21T10:47:07","modified_gmt":"2024-06-21T08:47:07","slug":"antes-dormir-dulce-super-coulant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/antes-dormir-dulce-super-coulant\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 comer antes de dormir? \u00a1Super coulant proteico!"},"content":{"rendered":"

\u00a1Esta receta tiene mucho \u00e9xito! Por eso, he decidido dedicarle otro post, pero esta vez con \u00abpeanut butter\u00bb (crema de cacahuete). Se trata de un super coulant proteico<\/strong>, una buena opci\u00f3n como pre-snack para antes de irnos a la cama. Al a\u00f1adir grasas, en este caso la crema cacahuete o almendras, ralentizamos el metabolismo de las prote\u00ednas haciendo que act\u00faen a modo \u00abprote\u00edna de caseinato\u00bb que evita el catabolismo muscular.<\/p>\n

En ocasiones, el cuerpo nos pide comer algo por la noche. Evitar caer en ciertas tentaciones y contar con opciones saludables es esencial. Si eres amante del dulce y necesitas de vez en cuando esa peque\u00f1a dosis, pero sin faltar a tu alimentaci\u00f3n saludable, \u00a1toma nota! Este super coulant proteico te encantar\u00e1<\/strong>\u2026<\/p>\n

Super coulant proteico, \u00a1delicia pre-sue\u00f1o!<\/h2>\n

A continuaci\u00f3n, podr\u00e1s comprobar lo f\u00e1cil que resulta comer bien y optar por opciones saludables. Preparar tus propias recetas sanas es un h\u00e1bito que cambiar\u00e1 tu vida<\/strong>, porque no hay nada como tomar las riendas del importante h\u00e1bito de la nutrici\u00f3n. \u00a1Cuida tu cuerpo, tu mente y ll\u00e9nate de energ\u00eda! \u00bfEmpezamos por este super coulant proteico<\/strong>?<\/p>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n