{"id":9931,"date":"2016-10-20T15:42:05","date_gmt":"2016-10-20T14:42:05","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=9931"},"modified":"2021-10-25T12:02:37","modified_gmt":"2021-10-25T10:02:37","slug":"receta-pastel-de-melocoton-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-pastel-de-melocoton-fit\/","title":{"rendered":"Receta pastel de melocot\u00f3n fit"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Hoy quiero compartir con vosotros esta <strong>receta de Pastel de melocot\u00f3n fit<\/strong> tan especial que prepar\u00e9 para nuestro libro &#8220;La Cocina Fit de Vikika&#8221;. Este est\u00e1 lleno de recetas deliciosas, tanto dulces como saladas, incluyendo un mont\u00f3n de recomendaciones para aprender a comer mejor y a llevar un estilo de vida fit y activo. Espero que os guste la receta de pastel de melocot\u00f3n fit, que la prepar\u00e9is y me etiquet\u00e9is para que yo pueda ver como os salen.<!--more--><br \/>\n<b><\/b><\/p>\n<h2>Receta de Pastel de melocot\u00f3n, \u00a1pru\u00e9balo!<\/h2>\n<h3><b>Tiempo<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Tiempo preparaci\u00f3n: 10\u2019\u00a0\u00a6 Tiempo cocci\u00f3n: 30\u2019\u00a0\u00a6 Tiempo total: 40\u2019<\/p>\n<h3><b>Ingredientes (4-5 raciones)<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li>200 g de harina de avena<\/li>\n<li>80 g de harina de trigo integral<\/li>\n<li>100 g de prote\u00edna en polvo de vainilla<\/li>\n<li>1 cucharadita de canela en polvo<\/li>\n<li>1\/2 cucharita de nuez moscada<\/li>\n<li>1 sobre de levadura qu\u00edmica<\/li>\n<li>10 claras de huevo liquidas<\/li>\n<li>5 melocotones enteros o 10 mitades en alm\u00edbar (sin az\u00facar)<\/li>\n<li>Edulcorante liquido o en polvo<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Preparaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n<ol>\n<li>Mezclamos todos los ingredientes secos en un bol y mezclamos.<\/li>\n<li>Pelamos y partimos los melocotones en gajos.<\/li>\n<li>A\u00f1adimos al bol las claras y el edulcorante liquido o polvo y batimos durante 3 minutos hasta conseguir una mezcla homog\u00e9nea y espesa.<\/li>\n<li>Precalentamos el horno a 200\u00baC.<\/li>\n<li>En un molde de silicona, vertemos la mezcla. Si has hecho todo bien, la mezcla ser\u00e1 lo suficientemente espesa como para mantener el melocot\u00f3n en la superficie.<\/li>\n<li>Colocamos los gajos de melocot\u00f3n en orden y horneamos durante 30\u2019. Pinchamos con un palillo y si sale limpio esta listo para sacar, de lo contrario, dejamos 5 minutos m\u00e1s en el horno.<\/li>\n<li>Sacamos y dejamos enfriar con un trapo encima para que no se seque.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a1Y ya tendr\u00edas el resultado de la receta de pastel de melocot\u00f3n fit listo para degustar!<br \/>\n<em><strong>Nota: Si hace calor en la cocina, res\u00e9rvalo en la nevera y antes de comerlo puedes templarlo en el microondas.<\/strong><\/em><br \/>\n<strong>Consejo fit:<\/strong> Una receta supercompleta ideal para desayunar, este tipo de bizcochos me gusta hacerlos porque me evita pensar en que desayuno preparar durante los siguientes 3 d\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy quiero compartir con vosotros esta receta de Pastel de melocot\u00f3n fit tan especial que prepar\u00e9 para nuestro libro &#8220;La Cocina Fit de Vikika&#8221;. 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