{"id":9938,"date":"2016-10-24T12:47:05","date_gmt":"2016-10-24T11:47:05","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=9938"},"modified":"2016-10-24T12:47:05","modified_gmt":"2016-10-24T11:47:05","slug":"receta-fit-pollo-de-la-huerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-fit-pollo-de-la-huerta\/","title":{"rendered":"RECETA FIT\/ POLLO DE LA HUERTA"},"content":{"rendered":"<p>Creo que hay pocas cosas en la vida que me gusten m\u00e1s que cocinar en familia. Y sobretodo me alucina cocinar con ingredientes que cosechas tu mismo. Sab\u00e9is que muchas veces bajo a ver a mi familia a Benidorm, y ah\u00ed tenemos una huerta con un terrenito en el que mi abuela, mi abuelo(que en paz descanse) y mi madre y familia y amigos plantamos verduras, naranjos, y un mont\u00f3n de frutas! Es una delicia cocinar con estos alimentos y comerlos. Saben totalmente diferente, tienen un sabor intenso a la verdura o fruta que sea. A mi me encanta traerme siempre que puedo a mi casa en Madrid, y durante una semanita disfruto del sabor autentico hasta que se me acaban todas las reservas.<br \/>\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-9944\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2016\/10\/IMG_3399.jpg\" alt=\"img_3399\" width=\"900\" height=\"1200\" \/><br \/>\nPues esta receta la hemos preparado en mi huerta con todos los ingredientes reci\u00e9n cogidos y un pollo de mi yaya, imaginaos el sabor!! no tiene precio!<\/p>\n<h4>Os cuento como lo hemos hecho:<\/h4>\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-9942\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2016\/10\/IMG_3397.jpg\" alt=\"img_3397\" width=\"900\" height=\"1200\" \/><\/h3>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 pollo troceado \u00f3 conejo<\/li>\n<li>1 pimiento verde y rojo<\/li>\n<li>1\/4 calabaza<\/li>\n<li>1 cebolla<\/li>\n<li>1\u00a0hoja laurel<\/li>\n<li>6 dientes de ajo troceados<\/li>\n<li>2 Tomates rallados<\/li>\n<li>2 zanahorias<\/li>\n<li>4 cucharadas guisantes<\/li>\n<li>2 cucharadas de aceite<\/li>\n<li>1 vasito vino blanco<\/li>\n<li>Especias: Pimienta, sal rosa, 1 pizca or\u00e9gano, tomillo, cominos, piment\u00f3n, c\u00farcuma.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-9940\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2016\/10\/IMG_3394.jpg\" alt=\"img_3394\" width=\"900\" height=\"1200\" \/><\/h3>\n<h3>Preparaci\u00f3n<\/h3>\n<ol>\n<li>Se echa el aceite en la cazuela junto con la verdura troceada y se a\u00f1aden las especias y dem\u00e1s condimentos.<\/li>\n<li>En 30-40 minutos puede quedar listo, pero para que quede m\u00e1s sabroso es mejor dejarlo a fuego lento durante al menos 1 hora.<\/li>\n<li>Personalmente prefiero dejar q se vaya consumiendo el agua que se produce por la propia cocci\u00f3n poco a poco.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-9943\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2016\/10\/IMG_3398.jpg\" alt=\"img_3398\" width=\"900\" height=\"1200\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Creo que hay pocas cosas en la vida que me gusten m\u00e1s que cocinar en familia. Y sobretodo me alucina cocinar con ingredientes que cosechas&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[235,238,309,319,300,257,312,302,327,234,255,296,332],"tags":[153,163,154,155,156,161,159,162],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>RECETA FIT\/ POLLO DE LA HUERTA - VIKIKA Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cocinar en familia es siempre un placer. Esta receta de pollo de la huerta adem\u00e1s me permite usar alimentos de la huerta familiar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-fit-pollo-de-la-huerta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"RECETA FIT\/ POLLO DE LA HUERTA - VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cocinar en familia es siempre un placer. 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