En muchas ocasiones, cuando estamos a dieta, sentimos la necesidad de tomar algo dulce y nos contenemos para no ralentizarla. Como siempre os digo, hay alternativas para todo, y hoy traigo una receta que a los más dulzones os encantará. Hoy os propongo bombones mars proteicos.

El hecho de meterse en la cocina, hacerse con los ingredientes, y cocinar tu misma, te hará saber con certeza aquello que comes. Esta receta, si bien lleva algo de tiempo, te hará estar muy satisfecho con los resultados.

Es tu perfecto aliado cuando tengas gusanillo de dulce. Si tienes invitados, también podrás sorprenderles a ellos. No se creerán que esta fórmula de bombones mars, es saludable. Siempre que hagas tus recetas, estarás tranquilo de saber lo que llevan. Si compras productos hechos, te darás cuenta de que quedan muy lejos de aquello que realmente buscas para tu dieta.

¿Te atreves a probar? Ponte manos a la obra y alucinarás con el resultado de tus bombones mars proteicos.

INGREDIENTES

  • 1 scoop de proteína whey fusion de Amix sabor chocolate
  • 1 cucharada de cacao desgrasado sin azúcar
  • 1/3 vaso de agua
  • Sacarina
  • Nueces

PREPARACIÓN

Comienza mezclando la proteína con el cacao y el agua, remueve hasta obtener una masa espesa. Para obtener esta textura, te recomiendo ir añadiendo el agua poco a poco.

Cuando tengas la mezcla homogénea, añade las nueces y revuelve de nuevo.

Una vez tengas todo mezclado, vertemos la mezcla en un recipiente y metemos en el congelador 1 hora y media.

Durante la espera, aprovecha para preparar el caramelo. Coge un cazo con agua, añade sacarina en polvo y esparce un poquito de café (la punta de una cucharita aprox.). A fuego lento, removemos y observamos como se va derritiendo.

Es hora de retirar la mezcla del congelador y verter el caramelo encima. Ten en cuenta que el caramelo se endurece muy rápido por lo que hay que ponerlo rápidamente sobre los bombones.

Bombones mars proteicos

 

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