fbpx

Hello familia! Hoy os voy a dejar por el blog mi última receta de mi canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika. En este caso se trata de un brownie fit proteico.BROWNIE FIT PROTEICO Todos tenemos días en los que nos apetece tomar algo dulce y estas recetas son perfecta para estas ocasiones. Muchas veces la frustración de la gente nace de no saber cómo comer ciertas cosas. Estar a dieta no tiene que ser aburrido. Hay que encontrar el equilibrio y comer de todo de forma adecuada.

INGREDIENTES:

  • 20g pepitas de chocolate sin azúcar
  • 20g avellanas
  • 10g cacao desgrasado 0%
  • 20g nueces
  • 20g semillas de lino y cáñamo
  • 150g harina de espelta
  • 150g harina de avena sabor chocolate blanco
  • 90g whey protein (Amix Zero Hero)
  • 15 claras de huevo
  • Edulcorante al gusto

BROWNIE FIT PROTEICO

¡PREPARA TU BROWNIE!

VER VÍDEO

Espero que este brownie fit proteico os guste mucho!! Si os animáis a prepararla ya sabéis que me encanta ver cómo os queda en @vikikacosta y @vikikateam!! Sube tu resultado y mencióname

BROWNIE FIT PROTEICO


🇬🇧🇬🇧

Welcome back my family! Today I’m going to show you at my blog the latest recipe from my Vikika Fit Kitchen IGTV Channel: A protein fit brownie.

We all have days in which we feel like having something sweet, and for those kinds of days, these types of recipes are perfect. Multiple times, people get frustrated because they don’t know how to do certain things. Being on a diet doesn’t necessarily have to be boring, you just have to find the perfect balance and eat the right way.

INGREDIENTS:

  • 20g of chocolate chips 0% sugar
  • 20g of hazelnuts
  • 10g of fat free cocoa
  • 20g nuts
  • 20g of flax and hemp seeds
  • 150g of spelt flour
  • 150g of oatmeal with white chocolate flavor.
  • 90g of whey protein (Amix Zero Hero)
  • 15 egg whites
  • Sweetener (the quantity you prefer)

FIX YOUR BROWNIE!

Watch Video

We hope you really enjoy this protein fit brownie!! If you get around baking it, you already know how much I enjoy seeing your final results, so mention me at: @vikikacosta and @vikikateam

Usamos cookies propias y de terceros con el fin de ofrecerte una experiencia de mejor calidad. Por favor, revisa nuestra política de cookies y acepta su uso para disfrutar de una experiencia completa. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar