Primer paso para alcanzar el éxito: establecer unos buenos objetivos Siempre queremos dar lo mejor de nosotros mismos para logar nuestros objetivos propuestos y seguir…
Ver más PSICOLOGÍA/ ¿Cómo alcanzo el éxito?¿Qué es la psicología del deporte?
Para aquellos que no la conozcan, la psicología del deporte es una rama de la psicología. Esta se dedica a estudiar la conducta de la persona…
Ver más ¿Qué es la psicología del deporte?NUTRICIÓN PARA NIÑOS/ ¡A dieta!
¡A DIETA! Sonia Expósito Arcas En una sociedad en la que se tiende a comer por apetito (que no hambre) y se considera normal que…
Ver más NUTRICIÓN PARA NIÑOS/ ¡A dieta!NUTRICIÓN PARA NIÑOS/ Mi hijo no me come
‘’MI HIJO NO ME COME’’ A menudo tendemos a juzgar a aquellas familias que dan a sus hijos alimentos no demasiado saludables y les acusamos…
Ver más NUTRICIÓN PARA NIÑOS/ Mi hijo no me comePSICOLOGÍA/ El deporte y la discapacidad
Poco a poco hemos ido viendo en diferentes ámbitos de la sociedad una mayor integración de todos los grupos y tipos de personas que se…
Ver más PSICOLOGÍA/ El deporte y la discapacidadReceta de Patatas Foster
El otro día, mientras paseaba por un centro comercial, escuché que un niño de unos 8 años le decía a su madre: “Mamá vamos al…
Ver más Receta de Patatas FosterCONSEJOS/ Remordimientos tras los excesos
Es sabido que llevar una dieta estricta implica un gran esfuerzo tanto mental como físico, y que muchas veces tenemos tentación de romperla. En época…
Ver más CONSEJOS/ Remordimientos tras los excesosPSICOLOGÍA/ Tu también puedes.
UN PEQUEÑO EMPUJÓN: TU TAMBIÉN PUEDES ¿Cuántas veces hemos querido darnos por vencido, dejarlo todo atrás y rendirnos? ¿Cuántas veces ha pasado por nuestra cabeza…
Ver más PSICOLOGÍA/ Tu también puedes.PSICOLOGÍA/ La Vigorexia: Minoría Silenciosa
Cuando comentas a alguien que estás haciendo dieta o que vigilas lo que comes todos te responden de la misma manera: “¡pero si así estás…
Ver más PSICOLOGÍA/ La Vigorexia: Minoría SilenciosaPSICOLOGÍA/ Las obsesiones, nuestro mayor enemigo
Mucha gente empieza dietas, vida más saludable y/o el deporte por tal de bajar peso y verse mejor a sí misma. ¡Cosa que está genial!…
Ver más PSICOLOGÍA/ Las obsesiones, nuestro mayor enemigo