ENTRENAMIENTO/ Glúteo completo bikini

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Hoy os dejo un video blog para que podáis hacer un entrenamiento de glúteo completo. ¿Os animáis? Podéis encontrar más vídeos de entrenamiento en mi canal, o más post de entrenamientos en mi blog! Añadir a...
ENTRENAMIENTO/ Rutina "glúteos perfectos"

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Por petición popular… MI RUTINA DE GLUTEO, la denominaremos GLÚTEOS PERFECTOS GLÚTEO EN SUPERSERIE Primero decir que la intensidad del entrenamiento debe ser muy alta, yo voy a escribir las series y repeticiones y el peso que yo usé(como guía para vosotros) unos...

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