Seguimos con entrenamiento y más entrenamiento. En el vídeo de hoy os dejo pliométricos arde piernas triserie. Anímate a entrenar tus piernas!! Podéis encontrar otros…
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En el video de hoy os dejo ejercicios pliométricos. Estos ejercicios son para tonificar glúteos y piernas, mejorar la coordinación, y la potencia. Podéis encontrar…
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Seguimos en el reto de tres semanas con fitball. ¿Cómo lo llevas? Podéis encontrar otros entrenamientos en mi canal o en el blog!
Ver más ENTRENAMIENTO EN CASA CON FITBALL/ Reto #3semanasconfitballRETOS/ ENTRENAMIENTO A (semana2/3) #21DIASCONHABITOSFIT
¿Te apuntas al resto? Hoy traigo el entrenamiento A, semana 2 del reto #21diasconhabitosfit A continuación el video con todos los pasos a seguir!! Además,…
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Hoy os dejo el entrenamiento a de la semana 1 (tren inferior) Además, puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!
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