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NUEVO ENTRENAMIENTO DE HOMBRO Y TRICEPS

NUEVO ENTRENAMIENTO DE HOMBRO Y TRICEPS

Es viernes y el cuerpo lo sabe!! Por fin llega el ansiado fin de semana, ese que a veces se hace tanto de rogar. Es momento de desconectar, disfrutar y darse algún capricho. Y tú, ¿entrenas el fin de semana? Como sé que muchos sí que lo hacéis, hoy os vengo a dejar mi...
Tríceps con gomas elásticas

Tríceps con gomas elásticas

Es viernes y el cuerpo lo sabe! Para muchos hoy también toca entrenar y por eso he querido traeros un entrenamiento. Se trata de ejercicios que se pueden hacer en casa, en concreto, triceps con gomas en casa!! ¿Quién se anima? Bueno ante todo, solo necesitáis un poco...

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