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Categoría: Desayuno

RECETA/ Torre de tortitas bañadas en chocolate

Para los amantes del chocolate, que sabemos que sois much@s,  estas tortitas son perfectas para un desayuno completo pero sin pasarnos de calorías (aunque parezca lo contrario 🙂 🙂 ) INGREDIENTES 30gr de harina de avena 150ml de claras montadas (es importante que esten montadas para que salgan bien esponjosas) Onza de chocolate 99%cacao Topings…
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RECETA/ Chocolate & Lemon Chia Porridge

A los amantes del arroz con leche y del chocolate, aquí tenéis la solución para no tener que elegir nunca más el sabor de vuestro desayuno. Hoy toca ¡disfrutar de este rico Porridge mitad chocolateado mitad al estilo arroz con leche! A continuación, os dejo la receta. ¡Espero que os animéis y lo proveéis! Me encanta…
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RECETA/ Fit Gofres

¿A quién no le gustan los gofres? Y si decimos que son fit ¡¡¡mucho mejor!!! Además estos gofres no son solo fit, ¡también son aptos para celiacos! ya que están hechos con melocotón y harina de coco. ¡Venga vamos manos a la obra que es una receta bien sencilla! INGREDIENTES 1 melocotón (pero podéis usar…
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RECETA/ Healthy Carrot Cake

¿Quién dijo que en la vida fit no se podían comer tartas? ¿Y si os decimos que podéis empezar el día con un trocito de esta maravillosa Carrot Cake? Está deliciosa y súper esponjosa, ¡tenéis que animaros a hacerla! Aquí tenéis la receta. INGREDIENTES 2 huevos 180gr de claras de huevo 70gr de avena en…
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RECETA/ Vegan Brownies

Aquí os dejo la receta de estos bocaditos de placer ¡sin remordimientos! Vegan brownies y también para celíacos, súper jugosos y con una textura inmejorable. Cuando os diga cuál es el principal ingrediente ¡no os lo vais a creer! INGREDIENTES 300gr garbanzos cocidos, lavados y escurridos 60gr de mantequilla de cacahuete natural 30 gr de sirope…
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RECETA/ Fit tostadas francesas

Porque lo bueno no esta reñido con lo sano. Una receta de las más sencillas que puede hacerse, rápida, muy rica y esponjosa. Tus fit tostadas francesas. INGREDIENTES Pan 100% integral (o el de mayor cantidad que encontremos) Bebida vegetal sin azúcar o leche desnatada 2 Claras de huevo Nocilla fit casera (receta aqui) ELABORACIÓN En…
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RECETA/ Tortitas súper esponjosas de arándanos

Querida familia, hoy les traigo una receta súper fácil de hacer y súper buena también, cargada de antioxidantes y perfecta para comenzar el día con todas las pilas. Son tortitas esponjosas de arándanos, ñum ñum, y ustedes pensarán que es una receta que encuentras en cualquier parte, pero la verdad es que yo tengo un…
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RECETA/ Summer Chia Porridge

No hay nada mejor que empezar el día con un desayuno lleno de color, de muchos sabores y ¡súper fresquito! y por eso hoy os traemos esta receta de Summer Chia Porridge 🙂 INGREDIENTES 30gr de avena en copos integrales 6gr de Chia 100ml de agua 100ml de leche de almendras. 3 claras canela en rama cáscara…
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RECETA/ Fit Cookies

Y por fin, ¡vacaciones! Llevo tiempo esperando este mes del año, momento para descansar y relajarte. Durante el verano muchos de nosotros olvidamos la dieta. Eso comporta desayunar, comer y cenar más tarde de lo habitual, añadir más cantidad de alimentos en nuestras comidas, consumir alimentos procesados… Estas fit cookies son la solución para seguir cuidándonos.…
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RECETA/ Fit profiteroles con chocolate

¡Aquí no conocemos las excusas! Con ingredientes más saludables y un poco de imaginación puedes hacer postres mucho más sanos y riquísimos. Prueba tus profiteroles con chocolate fit. INGREDIENTES PARA 20 UNIDADES 250ml de agua 20gr de aceite de coco 100gr de harina de avena integral 2 huevos Una pizca de sal rosa Una pizca…
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