Online a todo el mundo

Categoría: Especial perder grasa

PANNA COTTA DE QUESO CON FRAMBUESAS LIGHT

Una receta muy buena para merendar Si eres más de dulce que de salado, si te gusta tomar algo dulce después de comer o simplemente tienes invitados y quieres sorprenderles con una receta saludable, esta es tu receta ideal. Esta opción de panna cotta por porciones tiene muy pocas calorías. El principal ingrediente de esta…
Leer más

Smoothie Club, ¿Qué es?

Buenos días familia, estoy emocionada de poder contaros un poco más sobre este proyecto. Muchos me habéis preguntado qué es Smoothie Club exactamente porque como que no acababais de tenerlo claro. Aquí estoy para contaros con detalle qué es, y qué significa para mi el lanzamiento de este proyecto. ¿Qué es Smoothie Club? Un nuevo…
Leer más

RECETA FIT/ Espárragos a la parrilla con aderezo de macadamia

Hoy traemos una deliciosa receta para cocinar tus espárragos y lograr un sabor inigualable. Los espárragos a la parrilla con aderezo de macadamia son fáciles de hacer y deliciosos.  Además, el espárrago es un alimento con muchos beneficios nutricionales. Los espárragos verdes son una gran fuente de vitamina. Además, es recomendado para la eliminación de…
Leer más

RECETA FITNESS/ Increíble Pizza sin hidratos a de base de pollo

Intentando cultivar mi mente culinaria empecé una búsqueda exhaustiva de cómo narices una puede comer pizza sin saltarse la dieta. Somos muchos a los que nos encanta este alimento y sabía que tenía que haber alguna alternativa. Gracias a YouTube (bendito seas) que hace más por la humanidad que los políticos, encontré una receta de…
Leer más

pudding-chocolate-chía

RECETA FIT/ PUDDING DE CHOCOLATE CON SEMILLAS DE CHIA Y CREMA BATIDA DE COCO

Incluyo prácticamente a diario las semillas de chía en forma de pudding en el desayuno, pero esta vez me apetecía hacer un postre con ellas con las que aliviar mi lado más goloso. Es un postre que queda muy resultón y que es súper sencillo de hacer. Se trata de pudding de chocolate con chía.…
Leer más

tortitas-doble-chocolate

VIDEORECETA FIT/ Tortitas doble chocolate de merienda

Mi merienda preferida, en video, porque es mucho más fácil que veas lo sencillo que es cocinar tu merienda dulce. ¡Deliciosas tortitas doble chocolate!! Super videoreceta de nuestro canal FTIFOODMARKETTV ¡SUSCRIBETE GRATIS AQUI!  Puedes encontrar más variantes de tortitas en mi blog!! Dale al play!!!!!  

VIDEORECETA FIT/ Mousse de chocolate proteico sin carbohidratos ni azúcares añadidos

Esta mousse de chocolate proteico es super fácil. Es baja en kcal, y ademas te quita muchísimo el antojo de dulce de por las tardes/noches. Se basa en proteína y grasa, con lo que te sacia y te aporta la energía suficiente para aguantar la tarde, de forma lenta, y mantener el bajo el porcentaje…
Leer más

VIDEORECETA FIT/ Mi zumo verde preferido

No te pierdas mi receta preferida para hacer tu zumo verde. Vitaminas, antioxidantes y muchas verduras en un solo vaso 😀 Si queréis decidme en los comentarios cual es vuestra receta preferida, porque la quiero probar!  

RECETA FITNESS/ Jardín de tortitas

Vale que uno la primera vez que ve las tortitas verdes como que se echa un poco para atrás. Pero ojo! Solo la primeras vez. Cuando las pruebas, te saben exactamente igual que la receta tradicional. Sin embargo, estás tienen un plus de antioxidantes y fibra de la espinaca. Te prometo que no se nota…
Leer más

RECETA FITNESS/ Sushi de quinoa, una opción perfecta

El sushi es un alimento muy de moda y que gusta mucho. Por ello hoy te dejo una receta fitnees de sushi de quinoa. INGREDIENTES 1 taza de quinoa 2 tazas de caldo de vegetales orgánico 4 hojas de alga Sal marina Salsa de soya baja en sodio Opciones de relleno de preferencia Cortado en…
Leer más