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RECETA/ Espaguetis al pesto con gambas

RECETA/ Espaguetis al pesto con gambas

Esta es la manera perfecta de realizar un comida baja en carbohidratos y rica en fibra, minerales y vitaminas. Por ello sustituimos los espaguetis de trigo por tiras de calabacín y zanahoria. Para conseguir el corte perfecto podemos utilizar ralladores o distintos...
RECETA FITNESS/ MACARRONES DE LA ABUELA

RECETA FITNESS/ MACARRONES DE LA ABUELA

Ir a casa de tu abuela a comer los ricos macarrones tradicionales y salir inflado como una bola y con remordimientos… ¿a quién no le ha pasado? Aquí tenemos la solución, LOS AUTENTICOS MACARRONES FITNESS DE LA ABUELA. INGREDIENTES(para 4 personas aprox.) 200 gr de...
RECETA FITNESS/ Spaghetti de calabacín con huevo escalfado, cherry al ajo y parmesano

RECETA FITNESS/ Spaghetti de calabacín con huevo escalfado, cherry al ajo y parmesano

Desde que decidí comprarme el spiralizer, incluyo el calabacín crudo en mis ensaladas muy a menudo. Primero nunca antes lo había comido si no era cocinado. La verdad es que en casa gustó mucho la primera vez que decidí prepararlo así. Mis padres hacen un huerto todos...
RECETA FITNESS/ Lowcal crunchy pizza sin gluten

RECETA FITNESS/ Lowcal crunchy pizza sin gluten

Tengo que reconocer antes de nada que lo hice un poco a ojo, pero creo que puedo estimar la cantidad así por intuición bastante acertado… ;)! Ahora si no os sale bien ya me podéis echar las culpas tranquilamente y sin remordimientos!! Broma! Que nos va a salir...
RECETA FITNESS/ Brochetas de salmón con tallarines de Konjac

RECETA FITNESS/ Brochetas de salmón con tallarines de Konjac

He aquí una de las maravillas del mundo-Tallarines de Konjac. Si no los habéis probado, ya estáis tardando en comprarlos. La única pega es que son un poco caros, un paquete de 200gr cuesta entre 2 y 4€. Pero creedme! Valen la pena. Yo soy una amante de la pasta en...
RECETA HEALTHY/ Salsa carbonara vegetal

RECETA HEALTHY/ Salsa carbonara vegetal

  A continuación os dejo la receta de la salsa carbonara vegetal, ¿te animas a probarla? INGREDIENTES  1 cda. de aceite de oliva 3 ajos 200 gr de jamón de pollo bajo en sal 200 ml. de nata vegetal (en mi caso de almendras-marca EcoMil) pimienta negra sal rosa del...