Online a todo el mundo

Categoría: gofres

RECETA/ Fit Gofres

¿A quién no le gustan los gofres? Y si decimos que son fit ¡¡¡mucho mejor!!! Además estos gofres no son solo fit, ¡también son aptos para celiacos! ya que están hechos con melocotón y harina de coco. ¡Venga vamos manos a la obra que es una receta bien sencilla! INGREDIENTES 1 melocotón (pero podéis usar…
Leer más

RECETA/ Gofres de calabaza

Para todos aquellos que de vez en cuando os apetece cambiar vuestro desayuno de siempre, aquí traigo una receta de gofres de calabaza que os va a encantar y que nos ayudará a quitarnos la gula de dulce ¡sin pecar! Ingredientes para 4 gofres: 50 gr de puré de calabaza 1 cucharada de aceite de…
Leer más

RECETA FITNESS/ Gofres de calabaza

La calabaza es sin duda el ingredientes estrella del invierno, me encanta preparar recetas con ella, es muy baja en calorías y da mucho juego porque puedes usar grandes cantidades sin preocuparte demasiado de sus calorías, es rica en vitaminas y antioxidantes, y su sabor es excepcional. Cuidado…es adictiva!! INGREDIENTES 1 huevo entero 4 claras…
Leer más

RECETA FITNESS/ Gofres fitness de dieta…Ñammm!!

Preparar gofres fitness es muy sano y divertido!! Son ideales tanto en desayuno como en snack o merienda antes de entrenar! hace unos meses me lo preparaba todas las mañanas, creo que mañana desayunare unos gofres..;D Mirad como quedan… Ingredientes:  Para un gofre: 30gr de harina de avena 2 claras de huevo 2 cucharadas de…
Leer más

RECETA FITNESS: "Gofres proteicos bajos en calorías"

Os vuelvo a contar la SUPER receta del gofre! Para esta receta es necesario tener una gofrera o un molde con forma de gofre! si no me equivoco en carrefour podeis encontrar las gofreras, incluso en la web te la mandan a casa. Yo la compre en LIDL pero no siempre la tienen!;D -Cuándo comerlo:…
Leer más