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Categoría: Helados

RECETA/ Helado de fresa

Aunque el verano se está despidiendo, un heladito ¡sigue apeteciendo! Los helados comerciales tal y como los conocemos son ricos en azúcar refinado y grasas saturadas nada recomendables para la salud. Pero ¿a quien no le gusta un helado de fresa? Si nos alejamos de los procesados o las marcas que vemos todos los días…
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RECETA/ Helado de chía y leche de coco

La primavera ya está aquí y el calorcito comienza a notarse un poquito más. Nos apetece salir más, tomar algo refrescante y ¡por supuesto helados! Nosotros no somos menos así que aquí te traemos esta genial idea de helado de chía y leche de coco para dar la bienvenida a la primavera y ¡refrescarnos cuando…
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Polos Choco-coco, tus helados del verano sin remordimientos.

La receta que os traigo hoy además de ser súper sencilla de hacer es imprescindible en nuestros congeladores para los días en los que el calor más aprieta, podrás comer un polo refrescante y chocolateado sin remordimientos de conciencia y sin arruinar la dieta. Espero que la hagáis y la disfrutéis muchísimo después de una…
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RECETA FIT/ Mousse de chocolate sin azúcar y sin pecar.

Este mousse de chocolate es perfecto para tenerlo en el refrigerador y usarlo como postre en pequeñas porciones por algunos días o para cuando se tienen invitados en casa y se quiere hacer un postre que no sea pecaminoso. Ingredientes 2 aguacates 2/3 taza de cocoa en polvo sin azúcar 1 cucharada de canela en…
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RECETA FITNESS/ Mi desayuno favorito by Vikika

Buenos y felices dias a todos de lunes! Gracias a todos por la paciencia para recibir esta receta. Ha sido una semana llena de trabajo y kms…Pero ya he sacado un hueco para haceros llegar este desayuno que me trae loca. Ahora, me pasa, que cuando no veo plátanos en mi cesto de la fruta…
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RECETA FITNESS/ Postre helado cheesecake

  Postre bajo en kcal, bajo en hidratos y fácil y rápido de hacer. No excusas!   INGREDIENTES: 1 tarrina de queso quark 0% (en España lo consigo en lidl) mermelada de frambuesa stevia o edulcorante nueces troceadas(20gr)     PREPARACIÓN: vamos a poner en un bol el queso y vamos a batirlo bien con…
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RECETA FITNESS/ Gazpacho de melón y fresas

  Un desayuno completo, puede ser variado. Aquí en el blog he publicado unas cuantas ideas, que podéis usar para hacer  que vuestros desayunos sean divertidos, variados y completos! Los veis en la pestaña Desayunos. La receta del gazpacho de melón es de risa… le puse el nombre de gazpacho porque al tomármelo con cuchara,…
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RECETA FITNESS/ Helado + Sorbete de fresa + Sandwich

  Helado de fresa Fit! Alto en proteínas y sin azúcares añadidos!! Ideal en la merienda o como postre saludable! Es bajo en kcal, y lo bueno que puedes tomar una ración bien grande!!! Como las tarimas de Ben&Jerrys que están en todas las gasolineras acechándonos en cada repostaje!!! Si lo se… Es horrible!!! Y…
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RECETA FITNESS/ Helado de frutos silvestres

Hola fitfoodamig@s!!! Aún es un poco pronto para comer helados, pero tenia esta receta pendiente desde hace unos meses, y encontré las fotos esta mañana y decidí colgarla, por adelantado! Este helado es ideal, muy equilibrado, ideal para meriendas veraniegas y calmar ese apetito de dulce! INGREDIENTES: 1 taza de frutos rojos conjelados (supermercados LIDL)…
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