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Categoría: Muffins

RECETA/ Blueberry muffins

Aquí tenéis la otra versión de las Muffins que subimos el otro día. Estas son de Mermelada de Arándanos y os puedo decir que si os gustan los frutos rojos, ¡estas son vuestras magdalenas! Quedan súper súper esponjosas por el queso fresco batido y por la mermelada. Y lo mejor, ¡SON SÚPER FÁCILES DE HACER! Exquisitos…
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RECETA/ Chocolate muffins

Hoy preparé estas Chocolate Muffins y puedo decir que si os gusta el Chocolate tanto como a mí tenéis que hacerlos si o sí. Son Fáciles, esponjosos y ¡Deliciosos! INGREDIENTES: (6 u 8 muffins) 1 huevo 6 claras 120 gr de Queso Fresco Batido 0% 2 cucharaditas de polvo de hornear 60gr harina de avena 2…
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RECETA/ Muffins de tostadas francesas con arándanos

A continuación, tu receta de muffins de tostadas francesas con arándanos, step by step: INGREDIENTES (para 6 muffins de tamaño mediano): 6 rebanadas de pan de chía y sésamo, se puede usar cualquier pan (rebanadas pequeñas, del tamaño del pan de molde por ejemplo) 10 claras de huevo 2 cucharadas soperas de canela 1 cucharadita…
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RECETA/ Muffins de avena y arándanos

Seas o no el cocinitas de la casa, estos Muffins de avena y arándanos tienes que preparárselos a todos tus amigos y familiares ¡para que los prueben! ¡Una receta fácil, riquísima y que sólo con verla se te cae la baba :)! Ingredientes: 3 bananas pequeñas 2 tazas de avena integral en hojuelas 2 cucharadas…
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RECETA/ Muffins de choco sin harina

Hoy traemos una receta lowcarb, muy rápida de hacer y te va a sorprender la textura de estas choco muffins, porque quedan super esponjosas y encima sin ningún tipo de harina, perfectas para celiacos. Ingredientes: 3 huevos 1/2 taza de cacao puro en polvo( sin azúcar) 1/2 taza de edulcorante (yo suelo usar stevia) 150gr de…
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RECETA FITNESS/ Cupcakes de calabaza

La receta de hoy son unos deliciosos cupcakes de calabaza!! Además de estar buenísimos, es una receta muy fácil de hacer. ¿Aún no los has probado? Fliparás con los resultados!! Ingredientes Cupcake 8 huevos 2 tazas de puré de calabaza 4 cucharaditas de extracto de vainilla puro ¼ de cucharadita de sal marina 4 cucharaditas…
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RECETA FITNESS&GOURMET/ CUPCAKES DE FRESA Y CHOCOLATE

INGREDIENTES PARA 14 CUPCAKES PARA EL BIZCOCHO: 150 gramos de harina de avena integral 50 gramos (2 scoop) de proteína sabor vainilla (sustituible por harina de avena) 6 gramos (1 cucharadita) de levadura química 5 gramos (3/4 cucharatita) de bicarbonato sódico 2 gramos ( ½ cucharadita ) de canela pizca de sal rosa del Himalaya…
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RECETA FITNESS&GOURMET/ CUPCAKES DE ZANAHORIA

INGREDIENTES PARA 12 CUPCAKES PARA EL BIZCOCHO: 135 gramos de puré de manzana 150 gramos de zanahoria rallada fina 75 gramos de piña picada en trozos pequeños 70 gramos de nueces picadas 120 gramos de harina de avena 25 gramos (1 scoop) de proteína sabor vainilla (sustituible por harina de avena) 4 gramos (1/2 cucharadita)…
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RECETA FITNESS/ Breakfast muffins en 20 minutos.

  INGREDIENTES: 2 claras y media 40gr harina de avena(copos de avena triturada) 1/2 scoop de proteina de sabor a elegir(choco o vainilla son las que he hecho) 1/2 sobre de levadura sacarina al gusto       PREPARACIÓN: batir 2 claras y media dejándolas casi a punto de nieve añadir 40 gramos de harina…
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RECETA FITNESS/ Choco bollos fitness protéicos sin hidratos

Todas las tardes tengo ganas de comer algo dulce como unas cookies, bollitos, chocolate…:D!! Así que me he puesto manos en la cocina, tenía que ser rápido porque se nos pasa la hora de comida, así que, en 8 min prepare estos increíbles bollitos bajos en kcal y sin hidratos de carbono, cumpliendo siempre con…
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