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Categoría: Smoothie detox

Smoothie Club, ¿Qué es?

Buenos días familia, estoy emocionada de poder contaros un poco más sobre este proyecto. Muchos me habéis preguntado qué es Smoothie Club exactamente porque como que no acababais de tenerlo claro. Aquí estoy para contaros con detalle qué es, y qué significa para mi el lanzamiento de este proyecto. ¿Qué es Smoothie Club? Un nuevo…
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CONSEJOS&RECETAS/ ¿Qué puedo tomar después de entrenar si no tomo proteína en polvo?

¿Qué puedo tomar después de entrenar si no tomo proteína en polvo? Esta puede ser una de las 10 preguntas más comunes que recibo a diario en las RRSS y el blog. Así que he pensado en escribir este post, aprovechando la grabación con la nueva prensadora en frio SuccoVivo de Imetec que hice el…
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VIDEORECETA FIT/ Mi zumo verde preferido

No te pierdas mi receta preferida para hacer tu zumo verde. Vitaminas, antioxidantes y muchas verduras en un solo vaso 😀 Si queréis decidme en los comentarios cual es vuestra receta preferida, porque la quiero probar!  

VIDEORECETA FITNESS/ El famoso Green smoothie

INGREDIENTES PRINCIPALES 1 puñado de espinacas ½ Manzana verde 1 Limón (solo zumo) ¼ Aguacate 1 trozo de jengibre 1 trozo de piña 1 cucharada de estevia ½ vaso de agua PREPARACIÓN Para preparar la receta de Green smoothie o Batido verde (Fitness): En el episodio 2 de la serie de YouTube La cocina fitness de…
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RECETA FITNESS/ "Triple choco" El batido post workout perfecto

Este batido… no tengo palabras! Merece la pena entrenar solo porque sabes que esto vas a tomártelo al terminar. La verdad que estoy alucinada con el sabor y la textura final del batido. Tenéis que probarlo! INGREDIENTES 1 scoop de proteina Optiwhey CFM de Amix sabor Doble Chocolate blanco 1 platano maduro 3 higos secos(opcional) 2…
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RECETA FITNESS/ Smoothie 5 "Passion smoothie" 5 días 5 smoothies

Seguimos esta semana con los smoothies detox 7 días 7 smoothies. Este de un color intenso y precioso, me encanta este color! Por eso lo he llamado el smoothie de la pasión…no penséis mal!!   INGREDIENTES:   Añádele dos hielos + 1 vaso de agua + stevia …..y bátelo por 1 minuto!     ENJOY…
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RECETA FITNESS/ Smoothie 4 "Orange smoothie" 5 días 5 smoothies

  INGREDIENTES (con sus cantidades reales):     AÑADE DOS HIELOS + STEVIA + 1 VASO DE AGUA Y BÁTELO POR 1 MINUTO!!     DISFRÚTALO!!! Tengo que deciros que este es por ahora mi preferido, aunque también me encanta el Green Smoothie, este es mi preferido por ahora de todos los que he ido…
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RECETA FITNESS/ Smoothie 3 "Yellow smoothie" 5 días 5 smoothies

    INGREDIENTES:     AÑADIMOS 1 VASO DE AGUA + STEVIA + 2 HIELOS….BATIMOS!       DISFRÚTALO!! A CUALQUIER HORA DEL DIA ACOMPAÑANDO TUS SNACK O EN AYUNAS PARA CONSEGUIR UN MAYOR EFECTO DETOX.  

RECETA FITNESS/ Smothie 2 "Granate smoothie" 5 dias 5 smoothies

  1. INGREDIENTES + CANTIDADES:     2. ÁÑADE UN VASO DE AGUA + 2 HIELOS + STEVIA(endulzante)… BÁTELO!!     3. DISFRUTA!    

RECETA FITNESS/ Smoothie 1 "Green Smothie" 5 dias 5 smoothies

  Los famosos “green smoothies” están llenos de nutrientes, fibra y clorofila. Los nutrientes y la fibra son necesarios para mantenernos saludables, pero no todos conocen los increíbles beneficios que la clorofila tiene para la salud, como por ejemplo, ayuda a que el pH sanguíneo sea más alcalino, aporta hierro, con lo que mejora la anemia, limpia…
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