¿Sabes lo que es el Batch Cooking? Se trata de una técnica que consiste en elaborar en un mismo día diferentes comidas y cenas para…
Ver más Receta de Lasaña de carne con bechamel fit4 Aliños saludables para tus recetas más fit
No es una sorpresa que nos encanta experimentar en la cocina hasta dar con las recetas más ricas y perfectamente aptas en una alimentación saludable.…
Ver más 4 Aliños saludables para tus recetas más fitEnsalada de lentejas para llevar a la oficina
Llevar a cabo una alimentación saludable es una cuestión de disposición y actitud. Y es que esta se puede cumplir de manera sencilla, rápida, económica…
Ver más Ensalada de lentejas para llevar a la oficinaReceta de ñoquis con huevo en la airfryer, ¡toma nota!
Empieza una nueva semana, otra gran oportunidad para dar lo mejor de nosotros mismos y acercarnos cada día a nuestra mejor versión. Porque las pequeñas…
Ver más Receta de ñoquis con huevo en la airfryer, ¡toma nota!Mug Cake de zanahoria
Si eres amante del dulce y te encanta empezar cada día con un desayuno nutritivo a la par que delicioso… ¡esta receta es para ti!…
Ver más Mug Cake de zanahoriaTacos de lechuga saludables y deliciosos
Innovar en la cocina es una excelente idea para fortalecer nuestra relación con la alimentación saludable. ¿Por qué? Porque nada como dejar volar nuestra imaginación…
Ver más Tacos de lechuga saludables y deliciososBatido de fresa y batido de espinacas, ¿cuál es tu favorito?
El verano pide alimentos fresquitos, hidratantes y nutritivos. Son diversas las actividades que queremos hacer, ¡muchas las ganas de disfrutar!, y nada mejor que optar…
Ver más Batido de fresa y batido de espinacas, ¿cuál es tu favorito?Receta de paté de tomate seco
Si te apasiona la vida saludable y, en concreto, todo lo que envuelve a una alimentación equilibrada y variada, seguro que disfrutas tanto como nosotros…
Ver más Receta de paté de tomate secoReceta de Ceviche de berberechos
Con el calorcito nos apetece disfrutar de platos frescos y que se hagan rápido, sin demasiado tiempo de elaboración ni preparativos. ¿Crees que esto está…
Ver más Receta de Ceviche de berberechosReceta de sándwich de pollo fit
Ya sabes que no solo nos encanta idear nuevas recetas, sino transformar algunas más clásicas en otras novedosas y supernutritivas. ¿A quién no le gusta…
Ver más Receta de sándwich de pollo fit