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Categoría: Snacks

RECETA/ Fit Snickers

Así es amigos. Hoy traemos al blog esta deliciosa chocolatina versión fit ¡para matar el gusanillo sin pecar! Además, son  ¡perfectos para llevar al trabajo o donde quieras! Aquí va la receta de los fit snickers. INGREDIENTES PARA LA BASE 50gr de mantequilla de cacahuete 10gr de harina de almendra 20gr de harina de avena…
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RECETA/ Tarta fría de limón

Hoy traemos una receta fresquita perfecta para los días que empieza a subir la temperatura. Una tarta fría de limón. ¡Espero que os guste! INGREDIENTES (8-10 personas): Para la base: 30gr de harina de avena sabor galleta 3 cucharadas soperas de bebida vegetal sin azúcar añadida Edulcorante opcional Ingredientes para el relleno: 50gr de yogurt…
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RECETA/ Muffins de tostadas francesas con arándanos

A continuación, tu receta de muffins de tostadas francesas con arándanos, step by step: INGREDIENTES (para 6 muffins de tamaño mediano): 6 rebanadas de pan de chía y sésamo, se puede usar cualquier pan (rebanadas pequeñas, del tamaño del pan de molde por ejemplo) 10 claras de huevo 2 cucharadas soperas de canela 1 cucharadita…
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RECETA/ Tartaletas fit

Ahora que empieza el buen tiempo apetecen postres mas ligeros y frescos. Si tienes una comida o merienda familiar y quieres preparar un postre mas saludable aquí tienes estas tartaletas fit rellenas. Las puedes hacer con harinas integrales o plátano maduro apto para celiacos. Ingredientes para las tartaletas fit: 4 personas 6 cucharadas de harina…
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RECETA/ Pancakes de harina de almendra

Tu receta de pancakes de harina de almendra, paso a paso: Ingredientes: 75 g de harina de almendra 3 huevos 1 cucharadita de extracto de vainilla pura Aceite en spray 1 cucharada de mantequilla de la semilla de tu preferencia sin azúcar (almendra, maní, marañón) En este caso se utilizó de marañón con coco. Alguna…
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RECETA/ Barritas energéticas con proteina

Hace no mucho, en el post de “la verdad sobre las barritas proteicas” hablamos sobre las barritas de proteínas que podemos encontrar en el mercado y qué debemos saber de ellas para elegir la más adecuada que se ajuste a nuestra dieta. Muchas veces la mejor opción, si podemos, es hacerlas “homemade” ya que seremos nosotros…
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RECETA/ Y de postre…. ¡patatas bravas!

No. El título de la receta no está mal. Así es. Hoy os traemos esta original receta y perfecta para ¡sorprender! Esperamos que os guste. Patatas bravas de postre. Ingredientes (1 persona): 1 pera 1 manzana 3 cucharadas de queso batido 1 cucharada de crema de cacahuete 2 cucharaditas de canela 2 cucharadas de sirope…
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RECETA/ Fit Nutella

Para los amantes del chocolate que quieran darse un capricho de vez en cuando y sin remordimientos, que creo será el 99% os dejo esta deliciosa y sencilla versión fit de la nutella. Ingredientes: 300gr de calabaza asada o al vapor 1 cucharada de stevia 3 o 4 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar…
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RECETA/ Helado de chía y leche de coco

La primavera ya está aquí y el calorcito comienza a notarse un poquito más. Nos apetece salir más, tomar algo refrescante y ¡por supuesto helados! Nosotros no somos menos así que aquí te traemos esta genial idea de helado de chía y leche de coco para dar la bienvenida a la primavera y ¡refrescarnos cuando…
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RECETA/ Cookies de crema de cacahuete y chocolate

¿A quién no le gustan las cookies? Si conoces a alguien no te fíes de esa persona 😀 Estas cookies de crema de cacahuete y chocolate son perfectas para tardes de sobremesa de cafe, como snack a media mañana o para desayunar. Nosotros te damos la receta y ¡tu eliges como disfrutarlas! Ingredientes para unas…
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