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Hola amig@s!!
Cuando hacemos dieta estricta, los sazonadores, las salsas y el sabor de los platos es lo que más echamos de menos. Al cocinar al vapor, o hervido o a la plancha, los alimentos tienen sabores muy suaves, y hay a personas que esto les gusta, pero por norma general, nos aburre demasiado!
Si añades salsas o aliños sin control a tu dieta, puedes aumentar muchísimo las kcal y la dieta deja de ser efectiva. Cualquier salsa que encuentres en el supermercado, aumenta las kcal de tus platos de forma considerable. Mucho cuidado con esto!:D
Quiero compartir con vosotros algunos de los trucos que a mi me solucionan la vida a la hora de preparar todas mis comidas. Comer fitness, incluso con dieta muy estricta, no tiene por que ser un suplicio. Nadie aguanta mucho tiempo un estilo de vida que le parezca un suplicio. Lo importante para que un estilo de vida se convierta en tal, es amar lo que haces, y eso incluye el sabor de nuestras comidas!!!

En Nutrimarket puedes encontrar los TOP salsas y aderezos de mi dieta! Espero que os ayuden mucho a llevar vuestra dieta a su máximo exponente!

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Los otros productos como la mostaza o la sal sin sodio o la salsa de soja baja en sodio, podéis encontrarlas en supermercados como Mercadona, Carrefour, Alcampo….

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