“Me animé a probar el plan básico porque llevaba tiempo sin motivación por hacer ejercicio y mejorar mi alimentación. Recuerdo toda mi infancia a dieta y bajaba de peso, pero mi autoestima bajaba también y no quería ni salir de casa. Cuando decidí ser madre, después del parto, el no dormir y otras cosas me abandoné, me olvidé de mí y cogí peso. Mi cuerpo se convirtió en un blandiblú y aumentaron los problemas digestivos, dolores musculares, consumo de antiinflamatorios y los ardores de estómago (tengo colón irritable y una hernia de hiato). Entré en bucle y no veía salida, mi cuerpo cada vez me gustaba menos, me cansaba mucho y me pesaban las piernas al subir las escaleras cuando yo antes las subía de dos en dos. Pensar en dietas me agobiaba más, sobre todo ir a una consulta, estar pegada a la báscula y la restricción de alimentos… ¡Qué pereza! A raíz del confinamiento conocí Entrena Virtual; me apunté un mes para probar, me parecía mucho más cómodo para conciliar trabajo y vida familiar. Después, decidí probar con Vikika Team y me enganché. Mi evolución ha sido lenta, pero ya no tengo ardor de estómago, ni dolores de cabeza, raras veces. ¡Me siento SUPERBIÉN! Los menús son geniales, no paso hambre, los platos son abundantes, como de todo y estoy mucho más ágil. Los médicos me habían recomendado tomar la pastilla para el colesterol alto (lo mío es genético) y ha bajado bastante, adiós pastilla. Aún me queda mucho camino en general para sentirme bien del todo conmigo. Llevar una alimentación equilibrada y hacer ejercicio me está ayudando mucho, en 5 meses me he dado cuenta de que mi problema no era que comiera mal o mucho, sino que consumía alimentos poco variados, poca fruta y verdura y mucho hidrato de carbono para la vida sedentaria que llevo. Incluso había dejado las legumbres de lado y ahora las consumo todas las semanas y me encantan. ¡Me alegro de haberos conocido, equipo!
Premium: Si quieres tener un mayor seguimiento y control de tu plan te recomendamos escoger el plan Premium. Si tu día a día es variable y no tienes una rutina establecida por los posibles eventos, viajes o cambios que te puedan surgir, sin duda te aconsejamos el plan Premium. Al tener un mayor número de contactos y una revisión quincenal, podrás ir adaptándolo a tus necesidades y posibles contratiempos.
Básico: Si tienes una rutina estable, permanente y sin cambios en tu día a día, y no necesitas una atención más constante, te recomendamos el plan básico. Podrás obtener tu asesoramiento personalizado y llegar a tus objetivos sin ningún inconveniente.
Plan personalizado: Todos nuestros planes son personalizados en función de tus necesidades y objetivos. A través del cuestionario inicial que rellenarás tras la compra, nos contarás todo lo que necesitamos saber para elaborar un plan a tu medida y acompañarte en el camino hacia el éxito.
En estos momentos nuestro límite de asesoramientos está al máximo y no disponemos de plazas disponibles, con el fin de garantizar la calidad de nuestro servicio. No te preocupes porque pronto estará disponible. Escríbenos tu email aquí y te avisaremos en cuanto tengamos plaza para ti 🙂 Disculpa las molestias.