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Entrenador personal online

La figura del entrenador personal está cada vez más presente en nuestras vidas. Esto se debe en gran parte al auge de la tendencia fitness. Es importante que la gente tome conciencia de lo valioso que es cuidarse tanto por fuera como por dentro y, afortunadamente, cada vez se hace más. Por eso, la existencia del entrenador personal online es algo que ha cambiado la vida a muchísimas personas.

Verónica Costa empezó a entrenar en el gimnasio con apenas 14 años y la autorización de sus padres. Desde entonces no ha dejado de estudiar y formarse para estar al día en el sector. A Verónica le apasiona el fitness y desde muy pequeña ha innovado y probado nuevos procesos, ejercicios y actividades en el gimnasio.

Hoy en día cuenta con un fitness club en Madrid en el que trata de ayudar a todos sus clientes a alcanzar la mejor versión de sí mismos, gracias a la figura del entrenador personal. Grow Performance – como se llama su gimnasio – está pensado para gente como tú: personas que desean verse, sentirse y vivir mejor.

En VikikaTeam hacemos planes de entrenamiento online para que todo el mundo pueda acceder al estilo de entrenamiento de Verónica desde cualquier parte del mundo. Tenemos planes de entrenamiento tanto para gym como para casa. No todo el mundo dispone de tiempo para ir al gimnasio o tiene uno a su alcance. En este caso y con un mínimo de material exigido, se puede realizar un entrenamiento desde casa. Nuestro equipo te proporciona toda la información que necesitarás para afrontar tus ejercicios de forma correcta. La buena ejecución de tu entrenamiento es clave para alcanzar tus objetivos.

El plan online se formula en función del objetivo de cada persona, así como de su nivel y su disponibilidad para seguirlo. Nuestra recomendación es realizar como mínimo 3 días de entrenamiento de fuerza y combinarlo con cardio.

Los entrenamientos se organizan en un plan semanal donde se detallan todos los ejercicios a realizar durante una sesión, así como una breve explicación con imagen/vídeo y las repeticiones y series que se deben realizar. Esta dinámica se realizará durante 4 semanas.

Nosotros te damos la mano, tú te encargas del resto.

Plan de entrenamiento online

El plan de entrenamiento online permite a los clientes obtener un asesoramiento a medida en función de sus necesidades. Son muchas las personas que acuden diariamente al gimnasio o realizan diferentes entrenamientos y, desgraciadamente, no obtienen ningún tipo de resultado y/o cambio.

Un factor clave que motiva mucho a una persona a continuar hacia su objetivo es ser consciente y presenciar su progreso. Cuando realizas una actividad durante mucho tiempo, pero nunca ves resultados, acaba apareciendo la frustración y, con ello, el abandono del objetivo. Al fin y al cabo, el cuerpo humano es poco agradecido y ver resultados a corto plazo es complicado. Por eso, desde VikikaTeam trabajamos diariamente para lograr que las personas que siguen nuestros planes de entrenamiento online puedan realmente ver su progreso y se sientan motivados a seguir adelante.

Son muchos años de experiencia en el sector y muchos cambios logrados. Los testimonios de nuestros clientes son la prueba de que es posible cambiar tu estilo de vida y tomar unos nuevos hábitos a través de un entrenamiento personal online. La constancia, el esfuerzo y las ganas son fundamentales para afrontar un plan de este tipo.

La frustración es el primer motivo de abandono y, para evitarlo, debemos tener claro nuestro objetivo y la complejidad de alcanzarlo. En cualquier deporte es necesario persistir, insistir y nunca desistir. De esta manera, con mucha paciencia, iremos evolucionando y viendo nuestros resultados, lo cual nos animará para seguir trabajando.

Si tu motivo para no empezar es que no dispones de tiempo para ir al gimnasio o no tienes uno a su alcance, no te preocupes, porque tenemos planes de entrenamiento online tanto para gimnasio como para casa. En este caso y con un mínimo de material exigido, se puede realizar un entrenamiento completo desde tu salón.

Los planes de entrenamiento online se renuevan mensualmente y se constituyen en base a la disponibilidad de tiempo de cada cliente. Nuestra recomendación para seguir uno de nuestros planes es disponer de al menos tres días a la semana para entrenar fuerza. Quien algo quiere, algo le cuesta.

 

El plan se organiza en un entrenamiento semanal dónde se detallarán todos los ejercicios a realizar durante cada sesión. Cada ejercicio viene acompañado de una explicación, una imagen o vídeo explicativo y el número de repeticiones y series a ejecutar.

El proceso a seguir para contratar un plan con VikikaTeam es el siguiente:

  1. Entra en nuestra web

Dentro de la web donde podrás encontrar planes personalizados podrás encontrar todos nuestros planes. Aquí seleccionarás el que mejor se adapte a tus necesidades. Si tienes alguna duda, podrás resolverla con nuestro equipo a través del chat.

  1. Compra el plan

El proceso de compra es muy sencillo. Una vez seleccionado el plan, cliclea sobre Comprary añade tus datos personales y los del método de pago. Tras realizar este, recibirás un email de alta en VikikaTeam con el cual podrás acceder al cuestionario.

  1. Rellena el cuestionario

Una vez en el cuestionario, debes cumplimentarlo de forma que nuestro VikikaTeam pueda conocer tu objetivo y tus necesidades y así formular tu plan a medida.

  1. Recibe tu plan

Enviado el cuestionario y activado tu perfil de cliente, recibirás el plan en 5 días laborales.Una vez hayas recibido tu plan, deberás seguirlo durante un mes.

La renovación del plan se realizará de forma automática mensualmente. Si quieres darte de baja de nuestro asesoramiento, deberás comunicarlo al menos 5 días antes de la renovación del plan. De lo contrario, se renovará automáticamente.

Asesoramiento online fitness

El asesoramiento online permite a VikikaTeam ayudar a personas de todo el mundo a alcanzar sus objetivos a través de nuestros planes de entrenamiento.

Desde que una persona muestra su interés por nuestro asesoramiento hasta que contrata el mismo, existe un proceso intermedio. Dentro de nuestra web, el cliente puede encontrar toda la información necesaria acerca de los planes. Desde la duración y las características del plan hasta el proceso detallado a seguir para unirse a VikikaTeam. Además, contamos con un servicio de chat dentro de la propia web para poder asesorar a la persona interesada e incluso hacerle encontrar el plan que mejor se adapte a sus necesidades.

Si el cliente muestra unos requerimientos especiales, entonces podrá contactar con nuestro equipo a través del email hola@vikika.es para obtener información más detallada acerca de los planes y de si estos se adaptan a su caso o no.

Los planes de VikikaTeam pueden ser de dieta, de entrenamiento o planes Todo en 1 (que incluyen tanto dieta como entrenamiento). Se pueden seguir desde cualquier parte del mundo y es el cliente el que elige el plan en base a sus comodidades.

El asesoramiento online es, sin duda, efectivo y aporta ese desahogo de no tener que acudir a revisiones o consultas para las que muchas personas no disponen de tiempo suficiente.

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