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PLAN INTENSIVO 360º

399.00€

/ cada 2 meses

(IVA no incluido)

¿Duración?
La duración del plan será de 8 semanas. Se realizan revisiones cada dos semanas, a través de un cuestionario, por si fuera necesario realizar cambios según vayas evolucionando y así avanzar de forma precisa hacia tu objetivo.

¿Cómo es el plan?
El plan combina dieta y entrenamiento:

El plan de dieta se trata de un menú semanal en el cual se indica todas las comidas que debes realizar en un día durante una semana. Todas las comidas irán indicadas con los alimentos y cantidades a tomar.

El plan de entrenamiento también se organiza de forma semanal y se elabora en función de tu objetivo, nivel, actividad diaria y disponibilidad semanal. Nuestra recomendación es realizar como mínimo 3 días de entrenamiento de fuerza y complementarlo con cardio.

En este se detalla todos los ejercicios a realizar durante una sesión, así como una breve explicación con imagen/vídeo y las repeticiones y series que debes ejecutar.

Cada dos semanas rellenarás el cuestionario de seguimiento donde podremos conocer cómo has evolucionado y hacer los cambios necesarios en tu plan.

La suplementación es opcional. En el caso de quererla, el nutricionista te indicará qué productos, cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades.

Dispondrás de 2 contactos quincenales con el nutricionista para poder preguntar todas las dudas que te surjan lo que hacen un total de 8 contactos.

La renovación del plan será automática cada 2 meses. Si deseas cancelar la renovación del plan podrás hacerlo en cualquier momento excepto 5 días antes de la fecha de renovación de tu plan.

*Si se realizan planes para dietas vegetarianas.

*No se realizan planes para dietas Veganas.

¿Cómo es el proceso?
Una vez realices la compra de tu plan, verás una pantalla donde se confirma tu pago y deberás acceder al enlace para rellenar el cuestionario donde nos dirás toda la información necesaria para elaborar el plan a tu medida. Enviado el cuestionario y activado tu perfil de cliente, recibirás el plan en 5 días laborales.

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