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RECETA/ Fit Cookies

RECETA/ Fit Cookies

Y por fin, ¡vacaciones! Llevo tiempo esperando este mes del año, momento para descansar y relajarte. Durante el verano muchos de nosotros olvidamos la dieta. Eso comporta desayunar, comer y cenar más tarde de lo habitual, añadir más cantidad de alimentos en nuestras comidas, consumir alimentos procesados… Estas fit cookies son la solución para seguir cuidándonos.

Yo me he preparado estas galletas fit para poder controlar mi alimentación. Saber que no estoy consumiendo productos procesados me hace sentir mejor con mi cuerpo y sin pesadez en mis digestiones…por eso me he preparado estas galletas 100% saludables. !Encima están buenísimas!
Espero que las disfrutéis.

fit-cookies

 

INGREDIENTES

  • 1 plátano
  • 1 cucharada de harina de avena integral
  • 200gr de copos de avena
  • 2 huevos
  • 2-3 puñados de avellanas
  • 4-5 Dátiles
  • 2 cucharadas de cacao puro en polvo
  • Canela (al gusto)
  • Sirope de agave o miel (opcional)
  • 1 cucharadita de levadura

PREPARACIÓN

  1. En primer lugar, batir los dos huevos, el plátano, las avellanas y los dátiles.
  2. A continuación, añadir y mezclar la harina de copos integral, los copos de avena, el cacao puro en polvo, la canela y la miel.
  3. Para terminar, hornear durante 20 minutos a 180 grados.

Autora: Martina Rebull @comeypedalea

 

 

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