Sin duda una de mis cenas preferidas!!!! El bacalao es un pescado ideal, ademas de muy sabroso, es muy alto en proteínas y bajo en grasas y calorías. Hoy he preparado bacalao con pimientos!
Esta receta es muy sencilla, solo tienes que prepararlo y dejarlo en la olla mientras te das una ducha y cuando sales…LISTO PARA CENAR!! ME ENCANTA!!
Si estas tratando de adelgazar y perder grasa sin duda es una de las mejores opciones! Ya me contareis que tal os sale!! os dejo los ingredientes escritos y en el video tenéis el proceso de elaboración (fácil fácil!! ;D)
Tiempo de preparación: 25′ minutos.
INGREDIENTES(para dos personas):
– 1 lomo de bacalao(dos raciones de pescado)
– 2 pimientos rojos
-1 ajo puerro
– 1 vaso de vino blanco
– pimienta, sal, ajo en polvo, cebolla en polvo
– Aceite de oliva virgen extra
GUARNICIÓN:
– Espárragos trigueros
– Champiñones o setas