RECETA FITNESS/ Claras de huevo al microondas

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Si algo tiene cumplir con una alimentación equilibrada y preocuparse por aprender y experimentar en la cocina, es que hay descubrimientos que nos dejan boquiabiertos. Reconozco que el nombre de la receta de hoy no es lo más apetitoso y que puede que pensar en ella tampoco lo sea… Aun así, ¡confiad en mí! Os garantizo que esta mezcla de claras dulces me ha quitado en muchas ocasiones las ganas de caer en tentaciones poco recomendables… ¡Vamos con estas claras de huevo al microondas!

Cuando recurres a opciones como estas claras de huevo al microondas, no solo te sacias y evitas picotear. Además, te sientes maravillosamente bien al haber cumplido con la comida que tocaba comer y que te acerca a tus objetivos. Cuando optas por estas alternativas experimentas, además, una gran satisfacción por haberte decantado por la opción más ideal en función de la hora del día. Las tardes y las noches, generalmente, se complican cuando nos pica el gusanillo de dulce. Las claras de huevo al microondas, sin duda, es una excelente idea, sencilla y muy rica.

Claras de huevo al microondas, ¡pruébalas!

INGREDIENTES

  •  6 claras de huevo
  • Edulcorante o stevia
  • Canela o cacao en polvo (lo que más os guste)

ELABORACIÓN: CLARAS DE HUEVO AL MICROONDAS

  1. Sencillamente, colocamos las claras en un molde de silicona o un Tupperware para microondas
  2. Mezclamos con el edulcorante y ponemos en el micro por 4-5′. Lo ideal es ir comprobando (veréis que sube bastante)
  3. Hacemos “plop” en un plato y espolvoreamos la canela o el cacao en polvo
  4. Listo para comer, ¡cuidado que sale muy caliente!

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Ni dudes en probar esta receta de claras de huevo al microondas. Apostar por recetas sencillas que te permitan cumplir con una alimentación saludable, sin necesidad de dedicarle mucho tiempo, es perfecto. ¡Sobre todo para quienes tienen la agenda a reventar! No existen excusas que puedan justificar una dieta insana. Y es que hay opciones para todo el mundo: para quienes tienen más o menos tiempo, quienes disponen de un mayor o menor presupuesto, aquellos que comen en casa o fuera de ella, para los más experimentados en la cocina y los menos… ¡Consulta el blog y descubre multitud de recetas a tu alcance!

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Claras de huevo al microondas
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