RECETA FITNESS/ Pollo al curry fit

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Llega una ocasión especial y quieres preparar un menú de altura. Le das vueltas a qué opciones elegir, pero la inspiración no te acompaña y caes en la desesperación. ¡Quieres sorprender a tus comensales y no sabes cómo hacerlo! Que no cunda el pánico: ¡traemos la solución! Un plato principal que reúne todas las condiciones para ser el elegido y, además, cumplir con creces las expectativas. ¿Quieres saber cómo preparamos nosotros nuestro Pollo al curry fit favorito? ¡Pues sigue leyendo!

El Pollo al curry fit nos parece una opción siempre acertada. Y si es para celebrarlo con tu pareja, mejor que mejor. ¿Por qué? Pues porque es fit, nutritivo, delicioso y, además… ¡afrodisiaco! ¿Qué más se puede pedir? Y de postre… no dudes en consultar el blog porque está cargado de ideas cuyos resultados causarán la mejor de las impresiones.

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Curry: muy utilizado, sobre todo, en la gastronomía hindú. El curry tiene un alto poder estimulante capaz de despertar el deseo sexual más oculto.

Pollo al curry fit, ¡espectacular!

INGREDIENTES (para una persona)

  • Pimiento verde
  • Pimiento rojo
  • Cebolla
  • Champiñones
  • 180 g pechuga de pollo
  • Leche de soja (o la que uséis en vuestra dieta)
  • Especias (curry, orégano, nuez moscada, ajo y perejil)
  • Sirope de agave o edulcorante

ELABORACIÓN

  1. Se cortan las verduras (pimiento, cebolla y champiñones) y la carne a cuadraditos.
  2. Mientras tanto se pone la sartén a calentar con un chorrito de aceite. Cuando esté caliente, se introduce la cebolla y los pimientos y las dejamos unos 5 minutos. A continuación, metemos los champiñones y dejamos que se vayan dorando.
  3. Cuando la verdura esté casi hecha, metemos los trozos de carne y dejamos que se cocinen unos (5 minutos) a fuego medio.
  4. Ponemos un chorrito de leche de soja (medio vaso más o menos) y ponemos las especias (curry, orégano, nuez moscada, ajo y perejil) y mezclamos todo. Dejamos hervir hasta que quede una textura espesa. Yo le hecho un chorrito (una cuchara de café) de sirope de agave para que le de un toque dulce.
  5. ¡Y listo! Pollo al curry fit hecho.
  6. Ideal servir acompañado de arroz basmati. ¡Prueba nuestra receta del pollo al curry fit!

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Si preparas el Pollo al curry fit, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos en @vikikateam y @vikikacosta para que podamos verlos. ¡Nos encanta que nos cuentes tus impresiones!

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Pollo al curry fit
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4 respuestas a «RECETA FITNESS/ Pollo al curry fit»

  1. ¡que buena pinta por favor!
    El domingo lo haré y os cuento que tal
    Una pregunta, de las especias ¿mas o menos cuanta cantidad? Un puñadito de cada o menos?
    Gracias!

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