RECETA FITNESS/ Tarta de Chocolate Fitness

tarta de chocolate 1

Esta tarta es tan fácil como la mascarpone, pero de chocolate. ¡De esos postres de chocolate enorme que te dejan con la tripa al borde de la explosión! Se trata de una tarta de chocolate fitness superfácil. La textura final es de bizcocho húmedo y jugoso, tipo brownie pero mas esponjoso…. ¡¡INCREIBLE!!

¿Estás preparado para disfrutar de un postre delicioso, sencillo y fit? Pues no esperes más porque aquí tienes un básico que seguro que repetirás muchas veces. Y es que está tan bueno, que parece mentira que pueda tener cabida en un estilo de vida saludable. Toma nota de los ingredientes y sigue paso a paso las instrucciones de elaboración. ¡Te sorprenderás con los resultados! Tarta de chocolate fitness en 3, 2, 1…

Tarta de chocolate fitness

INGREDIENTES

    • 40 g avena molida (harina avena)
    • 3 cucharadas queso fresco batido 0% o Quark 0 % (preferible este, lo compro en Aldi)
    • 1 cucharada sopera cacao desgrasado valor (o cualquier otro)
    • 1 sobre levadura en polvo
    • 3 claras de huevo
    • 1 huevo
    • 1 cucharada proteína whey chocolate(opcional)
    • 1/2 vaso de leche de soja
    • 2 cucharaditas edulcorante líquido o polvo
    • 2 onzas de chocolate sin azúcar (yo puse 2 chocolate negro y 1 chocolate blanco sin azucares añadidos)

PREPARACIÓN

En un bol redondo alto (se hincha) juntamos todos los ingredientes y batimos muy fuerte para dejar una masa homogénea. Metemos la mezcla en el microondas 6′ aprox. Lo vamos revisando, ¡va a subir mucho pero tranquilos! Luego baja bastante. Lo sacamos y hacemos “plop” en un plato, espolvoreamos cacao desgrasado por encima y… ¡a VOLARRRRRR! Prueba tu tarta de chocolate fitness.
¡¡¡FÁCIL EN 10 MINUTOS!!!
Si lo preparas, no dudes en compartir los resultados en redes para que podamos verlos. Menciónanos porque nos encanta saber que servimos de inspiración y que vamos juntos hacia el logro de tu mejor versión.

 

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Tarta de chocolate fitness
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