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RETOS/ Entrenamiento AB(semana3/3) #21diasconhabitosfit

RETOS/ Entrenamiento AB(semana3/3) #21diasconhabitosfit

entrenamiento-ab

DIA AB (fullbody)(día 1 y día 4)(semana3/3)

A continuación, el entrenamiento que debéis hacer con todas las instrucciones.

NUEVO METODO DE ENTRENAMIENTO: “Circuito en casa”

Puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!

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