por Marta | Jun 10, 2019
Comer fitness puede ser de lo más delicioso y divertido, y ese es el mensaje que siempre trato de transmitir con lo que hago. Porque en la cocina empieza nuestro cambio de vida, un cambio físico y mental para alcanzar nuestra mejor versión. Hoy traigo la receta de...por Marta | May 30, 2019
Hoy os dejo una de esas recetas que suelen encantar. Si quieres sorprender a alguien, este es tu plato!! Se trata de cómo preparar pollo teriyaki con espárragos trigueros. INGREDIENTES 1 cebolla dulce mediana 1 manojo de espárragos trigueros 300g pechuga de pollo 1...por Marta | May 4, 2019
Me encanta preparar recetas con calabaza, es muy baja en calorías y da mucho juego porque puedes usar grandes cantidades sin preocuparte demasiado de sus calorías. Es rica en vitaminas y antioxidantes, y su sabor es excepcional. ¿Sabes qué son los waffles de calabaza?...por Marta | Nov 19, 2018
Hoy en día es difícil que no hayas oído hablar del famoso Black Friday, sin embargo, ¿qué sabes acerca de este evento? Este post lo vamos a dedicar a este día que tanto revoluciona y que a muchos vuelve locos!! ¿Qué es el Black Friday? Este es el día con el que se da...por Marta | Nov 16, 2018
Si hablar de mis planes nutricionales me emociona, no os podéis imaginar lo que me apetecía compartir esto con vosotros. ¿Sabéis quién es Iñigo Urrechu? Dudo que no lo conozcáis, pero por si acaso os cuento un poquito acerca de él. IÑIGO URRECHU Urrechu es un gran...Mi nombre es Vikika Costa ¡Bienvenidx al blog! Espero que disfrutes de él tanto como yo y puedas contagiarte con mi filosofía de vida. Aquí podrás encontrar recetas, consejos, pautas y también podrás conocer cosas de mi día a día para poder inspirarte y motivarte a seguir un estilo de vida saludable.
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