RECETA/ PERFECT HOMEMADE BREAKFAST
Para muchos los desayunos son la mejor comida del día y por eso te traemos una nueva receta que querrás desayunar para siempre. Tu homemade breakfast además es facilísimo y se hace en 5 minutos, para todos aquellos que no tengan mucho tiempo pero quieran tomar un...
ENTRENAMIENTO&CALISTENIA/ Modalidades de la calistenia
En anteriores entradas ya hemos hablado de qué es la calistenia, cómo empezar en ella, de sus distintos ejercicios básicos y las diversas variaciones de éstos en función de nuestro nivel. El tema de hoy se refiere a las distintas modalidades que podemos encontrar...
VIDEORECETA FIT/ Tortitas doble chocolate de merienda
Mi merienda preferida, en video, porque es mucho más fácil que veas lo sencillo que es cocinar tu merienda dulce. ¡Deliciosas tortitas doble chocolate!! Super videoreceta de nuestro canal ¡SUSCRIBETE GRATIS AQUI! Puedes encontrar más variantes de tortitas en mi...
Receta chocolate proteico
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Esta mousse de chocolate proteico es super fácil. Es baja en kcal, y ademas te quita muchísimo el antojo de dulce de por las tardes/noches. Se basa en proteína y grasa, con lo que te sacia y te aporta la energía suficiente para aguantar la tarde, de forma lenta, y...
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