por Marta | Jun 28, 2016
Llevar una vida fit puede ser de lo más placentero si sigues ciertas pautas, o convertirse en una autentica comedura de cabeza si dejas de lado algunos de los “principios” de una vida fit. Por eso hoy quiero ayudarte a cumplir con 5 puntos que harán de tu rutina fit...por Marta | Jun 27, 2016
Vale que uno la primera vez que ve las tortitas verdes como que se echa un poco para atrás. Pero ojo! Solo la primeras vez. Cuando las pruebas, te saben exactamente igual que la receta tradicional. Sin embargo, estás tienen un plus de antioxidantes y fibra de la...por Marta | Jun 18, 2016
¡A DIETA! Sonia Expósito Arcas En una sociedad en la que se tiende a comer por apetito (que no hambre) y se considera normal que una persona ingiera cantidades superiores a sus necesidades por el mero hecho de que “está bueno”, no resulta nada sorprendente...por Marta | Jun 13, 2016
Nueva sesión de Miguel Angel que te dejará sin palabras y con demasiadas ganas de entrenar! Es música perfecta para entrenar. Dj @Ma_Salcedo...por Marta | May 5, 2016
Un nuevo video en mi Canal Youtube FitfoodmarketTV. Esta vez vamos a hacer una rutina de abdominales NO comunes para casa que te va a dejar KO! No te olvides de suscribirte al canal y de contarme en comentarios como te ha ido esta rutina!! Practícala 3 veces a la...Mi nombre es Vikika Costa ¡Bienvenidx al blog! Espero que disfrutes de él tanto como yo y puedas contagiarte con mi filosofía de vida. Aquí podrás encontrar recetas, consejos, pautas y también podrás conocer cosas de mi día a día para poder inspirarte y motivarte a seguir un estilo de vida saludable.
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