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PLAN PAREJA ENTRENAMIENTO MENSUAL PARA CASA

145.00€

/ cada mes

(IVA no incluido)

¿Quién puede hacer el plan?
Este plan es perfecto para aquellos que quieran seguir un plan de asesoramiento en pareja. Cada uno tendrá su propio asesoramiento respetando las necesidades que requiere cada uno, pero siendo lo más parecidos entre sí para facilitar vuestro día a día. Ambos debéis tener los mismos objetivos para poder seguir este plan. Los objetivos pueden ser:

  1. Bajar peso (pérdida de grasa)
  2. Aumento de peso (ganancia muscular)
  3. Rendimiento deportivo.

¿Qué necesito?
Para llevar a cabo este plan es necesario este material básico que os indicamos (En el caso de no disponer os incluimos el link de donde poder conseguirlo):

¿Duración?
La duración del plan será de 4 semanas. Una vez transcurrido el mes, realizaréis la renovación del plan para poder avanzar hacia vuestro objetivo. La renovación del plan es imprescindible para seguir evolucionado a vuestra meta, evitar el “estancamiento” y poder conseguir los objetivos deseados.

En la renovación se realizarán los cambios necesarios en vuestro entrenamiento para avanzar a vuestra meta. A través de unos cuestionarios (cada uno el suyo) podremos ver vuestros avances y nos comentaréis cuales son vuestras sensaciones, qué os gustaría cambiar y cómo habéis ido llevando el plan. Con ello podremos modificar vuestro plan para seguir avanzando hacia vuestra meta.

¿Cómo es el plan?
El plan de cada uno se elabora en función de vuestro objetivo, nivel, actividad diaria y disponibilidad semanal, por lo que recordad que deben ser iguales para poder llevar a cabo este plan en pareja.

Nuestra recomendación es realizar como mínimo 3 días de entrenamiento de fuerza y complementarlo con cardio.

En el plan, se organiza un entrenamiento semanal dónde se detalla todos los ejercicios a realizar durante una sesión, así como una breve explicación con imagen/vídeo y las repeticiones y series que debéis ejecutar. Este plan semanal tendréis que repetirlo durante 4 semanas.

Dispondréis de 2 contactos cada uno en vuestro propio panel con el entrenador para poder preguntar todas las dudas que os surjan.

La renovación del plan será automática mensualmente. Si deseáis cancelar la renovación del plan podréis hacerlo en cualquier momento excepto 5 días antes de la fecha de renovación de tu plan. En caso de que uno de los dos quiera cancelar sus suscripción y el otro continuar, tendréis que cancelar la suscripción de este plan y adquirir un plan individual. (Más información a través de nuestro chat o emails).

¿Cómo es el proceso?
Una vez realicéis la compra de vuestro plan, veréis una pantalla donde se confirma vuestro pago. En este momento recibiréis dos emails, uno de confirmación de compra y otro de acceso a la plataforma de asesoramientos. Cada uno deberá acceder a su email y entrar con los datos indicados para poder rellenar el cuestionario. Aquí nos indicareis la información necesaria para elaborar el plan a vuestra medida. Enviados los cuestionarios y activado el perfil de cliente de cada uno, recibiréis el plan en 5 días laborales.

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